4大养胃偏方｜让你病得更重

“医生，据说羊奶能养胃。我每天聚在一起的时候都会喝一大杯羊奶。我怎么能感觉到我的胃被堵住了，我不能吃几口米饭？”“医生，我每天都喝粗粮来做米糊促进消化。我的胃怎么还会不舒服？”在医院的门诊部，市民提供的养胃和养胃的“偏方”多种多样，或多或少存在一些误解。南京中医医院脾胃病科主任金晓庆医生提醒市民，也应该考虑“偏方”，不是每个人都适合。“医生，据说羊奶能养胃。我每天聚在一起的时候都会喝一大杯羊奶。我怎么能感觉到我的胃被堵住了，我不能吃几口米饭？”“医生，我每天都喝粗粮来做米糊促进消化。我的胃怎么还会不舒服？”在医院的门诊部，市民提供的养胃和养胃的“偏方”多种多样，或多或少存在一些误解。南京中医医院脾胃病科主任金晓庆医生提醒市民，也应该考虑“偏方”，不是每个人都适合。

羊奶和牛奶应该“咀嚼后食用”

金孝静主任介绍说，羊奶通常比牛奶温和。对于一些不能耐受牛奶的人(喝牛奶时会出现腹胀、腹泻等症状)和胃虚冷的人，可以适当饮用羊奶。然而，无论是羊奶还是牛奶都不建议空腹服用，提倡“咀嚼进食”。如果你空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质会由于缺乏糖和脂肪食物而*转化为能量，这不利于营养物质的吸收。此外，由于空腹饮用牛奶，牛奶被迅速消化，牛奶中的蛋白质在未被完全吸收之前就被排出到大肠，这对于长期的健康是有害的。因此，在喝牛奶的时候，你必须吃一些馒头和面包，所以最好是“咀嚼”。

花生、白酒煮鸡蛋、偏方治胃病是靠不住的。

金孝静主任说，诊所里的病人不时会问这个偏方是否合适。有人说花生被用来治疗胃痛，有人说白酒煮鸡蛋被用来治疗胃寒。首先，概念不明确，胃病的概念很广，所有胃部不适都可称为胃病、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。，中医也会根据个体的不同辨证，如阴虚、气虚、血虚等。，需要辨证论治，有不同的适用和禁忌症，药物治疗即使如此，通常调理也不能相同。例如，花生被用来治疗胃病。许多消化功能不良的人常伴有胆囊炎，其症状主要是胃胀。如果他们听从“偏方”，坚持在这个时候吃花生，往往会适得其反。因为花生富含蛋白质和油脂，所以胆囊炎时禁止食用。

将粗粮磨成粉末表明消化良好。

此外，许多人喜欢将粗粮磨成粉末或做成米糊来促进消化。事实上，大多数粗粮不容易消化和吸收。将粗颗粒磨成粉末是一种物理变化。粗粮在体内也会发生化学变化，被分解和吸收，然后转化为水谷精华。因此，液体食物不容易消化。对于胃部不适的人来说，饮食习惯和食物选择尤为重要。

红枣和银耳并不适合每个人。

"一天三次约会会让一个人永生。"红枣、银耳和龙眼是市民，尤其是女性最喜爱的美容食品。门诊病人经常说他们注意吃它们。他们每天吃红枣，并定期煮银耳汤。事实上，这些食物没有问题。关键是它们是甜点，会刺激胃酸分泌，加重反流性食管炎的症状。