过目不忘?也许你是强迫症哦
虽然大多数人只记得过去在短时间内发生的事情,但仍有少数人能记得每天发生的事情。
两个研究小组正试图找出超常回忆能力的机制。这些研究结果将帮助人们减轻焦虑和抑郁,也帮助我们回忆童年。
2000年,加州大学神经科学家詹姆斯·麦克格收到一封来自一位名叫吉尔·普莱斯的女性的电子邮件,请求他的帮助。她在信中写道,“从11岁开始,我就拥有了不可思议的能力:能够回忆过去,我能记得从1974年到今天每天发生的事情和每一件重要的事情。”
詹姆斯在一个特殊的日子参加了吉尔的记忆测试。人们发现她能记得发生的大事和她过去每一分钟的细节,这些都和她日记中记录的一模一样。考夫现在知道大约50个人有这种能力,这被称为“高度优越的自传记忆”(HASM)。
詹姆斯和他的同事对20名HASM病患者进行了特殊而详细的测试,以了解他们的认知模式如何在他们的超级记忆中发挥关键作用。测试内容包括口语流利度、记忆动作、面孔和工作等。
出乎意料的是,结果显示HSAM人没有特殊能力,但在一些测试中只有轻微的年龄优势。
一致性检验
在第二次测试中,研究小组让30名HSAM人回忆一周前、一个月前、一年前和十年前发生的事情。然后将这些结果的质量和数量与没有HSAM的结果进行比较。一个月后,他们在同一天参加了这个令人惊讶的评估,发现研究人员的记忆与他们的一致。
研究小组发现,无论有没有HSAM,上周的记忆都没有什么不同,但是HSAM人能记住更遥远的事情。结果显示,HSAM人没有更好的记忆能力。简而言之,他们没有超强的学习能力,但他们更擅长记忆。
詹姆斯和他的团队认为他们非凡的记忆力是由于他们过去经常练习。HSAM人有强迫行为,类似于强迫症。例如,彼得是一个认为自己痴迷于清洁的人。如果他的车钥匙掉在地上,他会清理掉的。
事实上,在2012年对11名HSAM人的研究中,发现他们大脑的9个区域与众不同,包括尾状核和核衣壳的扩大——这个地方也与强迫症有关。
我不喜欢记忆冠军。
团队不相信HSAM人喜欢试图回忆过去。达到他们的记忆水平可能涉及到记忆策略,比如职业记忆冠军使用的那些,更不用说相当大的贡献了。
詹姆斯说:“相反,患有HSAM症的人会通过习惯性记忆和对自己生活的反思,意外地增强记忆力。”
北佛罗里达杰克逊维尔大学的特雷西·阿洛威说:“强迫症更合适。”神经路径记忆有点像通往花园的路径。如果我们不经常清理它们,它们会变得混乱和堵塞。如果你习惯性地回忆,那么道路会保持干净整洁,所以你可以很快回忆起很久以前发生的事情。
记忆力差通常伴随着焦虑和抑郁。因此,了解如何改善我们的记忆可能会改善这些症状。
什么是完美的记忆?
鲍勃·彼得雷拉有HSAM。他描述了他一生中几乎每天的感受。
“当我想起我的过去,就像看一部家庭电影。我真的能回忆起我的感觉,甚至感觉到天气。如果天气又热又粘,我会记得我的衣服有多紧,穿什么衣服。我所有的感觉都被触发了。我会记得我和谁在一起,我在想什么,我对事物的看法,所有这些都在我的脑海中唤起。”
“当我上高中时,我第一次注意到我有这种能力。我有时和我的朋友谈论我们童年时发生的事情。我会说,是的,那是二月的第四周,那是一个星期五,从那时起,我开始意识到我的记忆有点不同了。”
“人们误解了这一现象。他们认为你有惊人的记忆力,会叫你雨人。但我没有自闭症,也没有使用任何心理技巧。除了回忆过去,记忆的其他方面并不突出。”
“我记得好的和坏的事情。但是记住错误的好处之一是比别人更容易从错误中学习。当你以前犯过错误,并能感受到当时的感觉时,你很可能不会再犯。大多数时候,糟糕的日子并没有那么糟糕。”
“最好的事情是记住这么多我爱的人和我一起度过的时光。我可以追溯到和他们一起生活的任何时候,就好像这些事情发生在昨天。如果他们不再和我在一起,我也能回忆起过去和他们在一起的甜蜜。”
《小蝌蚪君》是由新闻学家、翻译家盐酸编译而成,用小蝌蚪的记谱法重印
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