决策质量随时间推移下降

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早起的鸟儿和迟到的猫头鹰有非常不同的日常习惯。然而，一项新的研究表明，两者都有一个共同的特点:随着时间的推移，他们的决策风险更大。

神经科学家分析了在线数据库中100多万场国际象棋比赛的质量。研究人员通过估计每一步需要多长时间以及它在导致胜利方面的有效性，绘制了99名多产球员的决策图。上述因素将影响关键的国际象棋比赛，如最近在美国纽约举行的世界国际象棋锦标赛的快速决胜。

不出所料，早起的人在早上下更多的象棋，而“夜猫子”在黄昏和其他时间更活跃。然而，两组球员在每一步都会花更多的时间，并在清晨和起床后不久做出更好的决定。晚上，他们下棋的速度提高了2.5%，而他们的棋步质量平均下降了同样多。

研究显示，随着太阳落山，决策策略从早上的安全“游戏”向更危险(更快、更不成功)的移动发生了广泛的转变。研究人员将在下个月的认知杂志上报告结果。

研究结果表明，不管人们喜欢什么时候睡觉，他们在一天的早些时候和起床后不久，可能会对自己的决定有更多的控制权。随着人们越来越累，身体对睡眠的需求将对决策的质量产生决定性的影响，不管人们感觉注意力有多集中。(慢慢地)

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