口腔溃疡就是缺维生素？盲目补问题更多

许多人认为口腔溃疡是由维生素或微量元素缺乏引起的。然而，这是很少口腔溃疡的情况。通常，局部创伤、精神压力、食物、药物、营养不良、激素水平变化等。可能导致口腔溃疡。盲目的大剂量维生素补充很容易导致其他健康问题。

在口腔溃疡发作期间，还应注意吃水果。对于水果和蔬菜，如草莓，橘子和西红柿，有很重的酸味，它可能会刺激伤口。此外，有些水果含糖量高，吃得太多或饭后不注意清洁不利于口腔健康。

一些口腔溃疡可能表明身体潜在的系统性疾病，例如口腔溃疡和胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、克罗恩病、维生素B吸收障碍等。在某种程度上与口腔溃疡有关。例如，30%~48%的口腔溃疡患者患有消化道疾病，并伴有腹胀、腹泻或便秘等。

普通口腔溃疡是一种自愈性疾病，即使不治疗，一般也能在5~10天内痊愈。但是，如果口腔溃疡伴有反复发作、长期治疗、溃疡面大、周围肿胀、异常疼痛、牙龈肿块、全身无力、短期消瘦、颈部淋巴结肿大等。，应引起足够的警惕。

因为许多系统性疾病可表现为局部口腔粘膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞氏病、风湿病等。经常发生复发性口腔溃疡，而未愈合超过两周的口腔溃疡仍有癌变的风险。

在口腔溃疡发作期间，我们可以减轻疼痛程度，缩短愈合时间:在日常维护中吃含锌食物，以促进伤口愈合，如瘦肉、鸡蛋、核桃、花生等。尽可能多喝开水。避免辛辣食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。避免吸烟和饮酒、咖啡和其他刺激性饮料。

治疗口腔溃疡的非处方药主要有含片、喷雾剂、粉剂和药贴:抗菌漱口水或喷雾剂(如甲硝唑漱口液或洗必泰漱口液)可早晚漱口，以防止继发感染。然而，这种药物不适合长期使用。此外，普通牙膏含有阴离子表面活性剂，这可能会导致与氯己定不相容。使用洗必泰含漱液后至少30分钟刷牙。