看网上的猫咪视频有益于心理健康

据美国印第安纳大学布鲁明顿校区的媒体研究员杰西卡·格尔·梅里克称，观看莉莉布、坏脾气猫、喵上校和他们的小猫同伴的在线搞笑视频可以让你精神焕发，增加你的积极情绪，减少你的消极情绪。

“有些人可能认为观看网上猫的视频对于学术研究来说不够严肃，但事实上它是当今互联网最流行的用途之一，”杨梅克在一份声明中说。“如果我们想更好地理解互联网对我们和社会可能产生的影响，那么研究人员就不能再忽视网络猫了。”

据杨梅克称，仅在2014年，就有近200万条猫的视频上传到了YouTube上，他提到这些视频收到了近260亿条评论。杨梅克的研究表明，事实上，每段猫的视频都比YouTube上的其他视频收到更多评论。

为了开展这项研究，杨梅克调查了猫视频的受欢迎程度，结果来自近7000名猫视频观众。印第安纳州居民、小家伙(该网络最喜爱的猫之一)的主人迈克·布赖达夫斯基(Mike Bridavsky)帮助杨梅克在社交媒体上发布了这项调查。

受访者回答了关于他们在各种网站上观看猫视频的习惯的问题。(结果显示，最受欢迎的网站是YouTube、Facebook和我可以拥有Cheezburger)。杨梅克还要求参与者描述这些视频如何影响他们的情绪。

杨梅克发现调查结果大多是正面的评价。参与者表示，在观看了与猫相关的在线媒体视频后，他们感觉比以前更有活力和乐观。他们还说，在看了他们最喜欢的网上猫咪后，他们的负面情绪(包括焦虑、担心和悲伤)减少了。许多受访者表示，他们会在工作或学习时看猫的视频，但杨梅克发现，即使看视频会耽误时间，看视频的乐趣似乎超过了浪费时间的罪恶感。

“即使他们因为拖延症去YouTube看猫的视频，或者他们应该在这个时候工作，看完视频后的好心情可以帮助他们以后面对更困难的任务。”杨梅说。

2012年的一项研究支持了杨梅克的发现。日本研究人员发现，看可爱动物的照片实际上可以提高员工的工作表现，增加他们的注意力，让他们做事更谨慎。

杨梅希望在这项新研究中回答的一个问题是，猫的视频是否可以作为宠物疗法的低成本替代品。宠物疗法是一种利用真实动物(包括猫和狗)帮助人们治愈或应对各种健康状况的疗法。这项研究没有证明猫的视频是宠物疗法的替代方案，但是杨梅克说这是一个应该进一步探索的领域。

这项研究还帮助杨梅收集了猫视频爱好者的个性特征。她发现，在这项研究中，只有大约36%的参与者是爱猫者，大多数(60%)的受访者说他们喜欢猫和狗。然而，那些养猫的人更有可能观看毛绒猫的在线视频。与此同时，那些更有可能在网上观看猫视频的人被认为具有特定的个性特征，比如随和和害羞。

这项研究发表在6月12日的《人类行为中的计算机》杂志上。