磨牙是因为肚子里面有虫吗?

磨牙是睡眠中常见的“小问题”。许多人认为磨牙是胃里有虫子的标志，需要在医院用驱虫剂治疗。这是真的吗？

引发磨牙的因素有很多，主要有以下几点:

1.心理因素。磨牙是释放紧张、焦虑和其他情绪的一种方式。

2.中枢神经因素。臼齿主要出现在睡眠周期的特定阶段，中枢神经引起负责咀嚼的肌肉不自主和有规律的收缩。

3.外部刺激因素。例如，酗酒、吸烟、喝咖啡等。可能导致磨牙或加重磨牙。

4.疾病因素。一些特殊的疾病也容易引起磨牙，如帕金森病和抑郁症。这些影响睡眠和肢体运动功能的疾病都可能带有磨牙症状。因此，磨牙时随机吃杀虫驱虫药物是非常不可靠的。

磨牙有什么症状或后果？相同的摩尔，不同的结果。一些人磨牙并发出吱吱声，而另一些人磨牙却没有发出任何声音。除了医生，他甚至可能不知道。臼齿的核心是咀嚼肌的不自主收缩。虽然有些人可能会保持沉默，但经过一夜的“锻炼”，两侧的咀嚼肌会变得疲劳，即两侧脸颊会感到酸痛，甚至出现咀嚼肌肥大。与此同时，磨齿也会导致牙齿过度脱落。牙齿是不可再生的组织。牙齿过度磨损会导致许多问题，如牙本质暴露、冷热敏感性、食物嵌塞等。

那么，我们应该采取什么措施来减少磨牙行为呢？建议养成良好的生活习惯，睡前不要剧烈运动，不要看恐怖紧张的节目。不要吃得太多。睡觉前不要去想伤脑筋的问题或做高压力的工作，比如设计和计算。睡觉前，你可以用温水洗脸(头)，洗澡，轻轻按摩你脸上的咀嚼肌来放松它们。

最后，如果磨牙情况严重，你应该尽快就医，以免造成更多伤害。

首钢医院内科主任姚珍在这篇文章中进行了科学的检查。