3.3爱耳日 从耳朵看内脏健康

3.3爱耳日从耳朵看内脏健康

在传统的中医全息术中，耳朵、眼睛和手是所有身体信息的局部投影。耳朵通过经络与五脏六腑、四肢骨骼联系在一起，其中肾与肝、胆的联系最为密切。

因此，通过观察耳朵，我们可以推断出身体的健康状况。耳朵的观察主要是从颜色、光泽、形态变化和位置诊断进行的。

颜色、光泽

总的来说，正常人的耳朵红润有光泽，这是先天性肾精充足的标志。如果耳朵干燥无光泽，则反映肾精不足。

耳朵的颜色是苍白和白色的，这在因风寒感冒时很常见。在那些缺少阳光、害怕寒冷和阴风、手脚冰凉的人身上也能找到。耳朵红肿主要是“内热”的表现，常见于肝胆实火或湿热。耳廓干瘪发黑，大多是在传染病或糖尿病的晚期，因为在这个阶段，人体的阴液已经严重受损。在耳朵的某些部位，有红色、深红色、深灰色等斑点或斑块。，这在消化系统疾病如胃炎、胃和十二指肠溃疡中常见。

形态变化

耳朵观察的另一个方面是观察形态变化。耳朵厚的人肾气充足。大多数耳朵又细又小的人都患有肾气不足。那些结节状或条纹状隆起、点状凹陷和局部耳部无光泽的患者大多提示慢性器质性疾病，如肝硬化和肿瘤。耳朵里的局部血管太满并且扩张了。可以看到圆圈、条纹和其他变化。这是常见的心肺功能障碍，如冠心病和哮喘的人。另外，如果耳朵里有脓，伴有耳朵红肿热痛和听力丧失，那就是中耳炎的表现。中医认为是肝胆风热失调或湿热。

诊断

就耳朵的位置诊断而言，人体各部分在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿。

耳垂相当于脸。当“内热”引起牙齿和牙龈肿痛时，或脸上长小疙瘩时，可用拇指和食指捏住耳垂，或在耳垂上刺放血，疗效好。经常捏耳垂也有美容的效果。

耳孔正对面的空腔叫做耳腔，相当于胸腔的内脏器官。定期刺激这部分对血液和循环系统有保健作用。你可以把食指放在耳洞上，拇指放在耳朵后面来捏它。

耳甲腔上方的凹陷称为耳甲舟，相当于人类的腹腔。这里的按摩有助于消化，有补肾健脾的作用。

耳廓的外周螺旋相当于躯干和四肢。颈部、肩部、腰部和腿部疼痛的患者应多按压耳轮。

与传统的耳部诊断相比，目前的耳部诊断增加了精确定位的耳穴。诊断方法不再局限于观察和触诊，染色和生物电测量等方法正在蓬勃发展。当然，耳朵观察只是中医“观察和诊断”的一部分。为了判断身体的健康和诊断疾病，一个人应该结合全身的其他表现。

听力保健按摩方法

1.按摩耳廓。双手握住空拳，用拇指和食指沿耳廓上下按摩，直至耳廓充血发热。

2.拉下耳垂。用拇指和食指握住耳垂，从轻到重拉15-20次。

3.推动耳根。食指放在耳朵前面，拇指放在耳朵后面，拇指从下往上沿着耳朵根部推揉40到50次。向后推后，我觉得我的耳朵很热，我的脸和头也很热。

4.拉起耳膜。用你的右手绕着你的头向上拉左耳廓的上边缘20次，然后用你的左手以同样的方式拉右耳廓20次。