人可以控制梦的内容吗？

梦是生物学中最大的谜团之一。很多年了。这种奇妙的生理现象一直充满神秘色彩。普通人不仅感到困惑，而且对科学家也充满了怀疑。然而，到了1900年，在著名的奥地利心理学家和精神病学家弗洛伊德发起了“梦的研究”之后，世界各地的学者开始从心理学、生理学和医学的角度正式探索梦的机制。

可以说每个人都经历过梦。同时，每个人都会觉得梦的内容太不可思议了。通常会有奇怪的组合。突然，场景发生了变化，人们可以飞来飞去，如果他们想跑，他们就不能离开。梦似乎没有因果规律，不受时间和空间的限制。然而，每一个场景都触动了梦者的心弦。体验是如此真实，情感是如此强烈，以至于在做梦的时候并不荒谬。荒谬的梦和现实生活有什么联系吗？如果是这样，人类能通过控制睡眠前后的条件来影响梦的内容吗？一系列问题引起了许多学者的广泛兴趣。较早从事这项研究的是芝加哥大学克里特曼实验室的德蒙特和沃尔伯特两位学者。起初，他们注意到大多数刚到睡眠实验室的新受试者在描述他们的梦故事时，经常将睡眠实验室的新奇环境融入他们的梦情节中。很明显，睡眠状况的变化反映在梦里。德门特和沃尔伯特从中获得灵感，设计了一系列有趣的实验。实验的方法很简单，就是改变受试者的睡眠环境，看看它是否会在梦里反映出来。整个实验分为三个部分。先倒入冷水，然后是强光，然后播放音乐。结果，只有42%的受试者的梦报告涉及水、23%的光和9%的音乐。这些数据似乎不能很好地解释这个问题。

1966年，p .米莉设计了超额方法实验。他要求受试者在睡觉前做6个小时的体力劳动，但是实验结果显示这些人在梦里没有体力劳动。米莉在此基础上提出了“平衡与互补”的理论。他认为醒着的时候，生活和梦想是平衡和互补的。例如，如果你在白天做很多体力劳动，你肯定不想在梦里做。

然而，没过多久，“平衡与互补”理论就遇到了麻烦。1968年，生理学家陶贝尔做了一个用“平衡和互补”理论无法解释的实验。陶贝尔要求受试者连续两周戴玫瑰色眼镜。结果，他们梦里的所有场景也变成了玫瑰色，这清楚地表明有意识的感知持续到梦里。然而，根据“平衡与互补”理论，梦里的风景应该是互补的或无色的，但事实并非如此。

上述许多实验结果导致学者们做出了相同数量的不同解释，但有一点似乎已经变得很清楚，那就是，清醒环境中的一些特殊变化会在梦镜中增加与此相关的新内容。然而，当前问题的焦点是如何准确把握环境刺激和梦内容之间的必然关系。只有这样做，梦想控制的愿景才能实现。

精神分析理论认为梦起着心理作用。梦想是为了满足愿望。只要醒着时愿望得到满足，梦里就不会有这样的内容。1974年，德门特仔细选择了一个实验对象。受试者当时的强烈愿望是吃香蕉奶油派。当他的睡眠接近做梦阶段(快速眼动睡眠阶段)时，他被唤醒三次，每次都被给予一块馅饼。当他第四次醒来时，他说:“我在喝咖啡和抽烟(通常他每顿饭后都喝咖啡和抽烟)。”当他第五次打电话时，他说:“我在餐桌上得到一个盘子，我把它倒进了垃圾桶。”他第六次醒来说，“德门特博士，我梦见我在给你吃馅饼。”这个实验的结果表明，满足吃馅饼的愿望不能停止做梦，但是梦的主题将变得不愿意再吃了。

后来，两位美国科学家，威特金和刘易斯，通过刺激真实环境来测量梦的内容。他们使用的刺激是四部电影，其中一部是孕妇分娩的过程。一个是原始部落的人用锋利的石板切割男性青少年的包皮。一个是母猴子撕开死去的小猴子并吃掉它。还有一部朴素的风景电影。结果根据受试者的报告，前三部电影的内容大多融入梦境，而素景电影则没有。上面的实验似乎说明了这样一个问题。现实生活中的外部刺激相对较强，这些刺激更有可能出现在梦里。这一观点已被许多学者认可。关于人们是否能控制梦的内容的问题，迄今为止唯一的答案是，入睡前后的外部刺激似乎有可能被整合到梦里。然而，它涉及与此及其规律性相关的各种生理机制。由于变化因素太多，目前很难规范。从事这一领域研究的学者都认为，控制入睡前后的条件来影响梦的内容是非常复杂和困难的。这就是美国心理学家卡特赖特所说的:“如果你在入睡前非常口渴，有些人会梦见大海，有些人会梦见沙漠，有些人会梦见一些没有人能理解但与口干有关的情绪状态。”因此，在我们能够理解梦的意义并最终达到控制梦的目的之前，我们需要有一个更精确的方法来测量梦的内容。