不穿秋裤会得老寒腿？

随着气温下降，许多年轻人不再使用母亲的提醒，而是自愿穿上秋裤来保护自己的身体，理由是“秋裤对老冷腿没有好处。”秋裤应该在冷的时候穿，但锅里的“老冷腿没有秋裤”不应该放在秋裤的后面。

旧冷腿，医学上称为膝骨关节炎，是一种腿部疾病，复发，不能治愈很长时间。每当下雨或天气变冷时，关节痛就会加重。中老年人是老冷腿的主要患病群体，但现在越来越多的年轻人也加入了老冷腿队伍。

大多数人认为旧的冷腿被冻掉了。事实上，感冒不是关节炎的原因，但是关节软骨的老化和磨损才是真正的原因。许多人错误地认为关节炎已经消失的原因可能与关节炎患者在寒冷的时候会感觉到更多的疼痛有关。在寒冷的天气里，由于血管收缩和血液循环不良，骨关节炎会复发，关节痛会加重，但没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。感冒后感到关节痛的人可能已经被招募了。他们不仅要保暖，还要及时去医院。

为防止老冷腿，应注意以下几点:

1.控制体重，避免膝关节过载。

2.日常生活中不要过度劳累，注意科学的锻炼方法，避免关节损伤。

3.加强体育锻炼，尤其是久坐或久坐的人，多做腿部和腰部活动来加强血液循环。坚持有氧运动，如慢跑、快走、跳绳、迪斯科舞、太极拳等。，会使身体的所有部位向上移动，促进血液循环。

4.注意让你的腿保持温暖，避免冷风直接吹到你的腿上。(傅静、王赢编写)