意拳推手的力学解析是怎样的 你了解吗？
尽管身体的健身运动方式千姿百态，但是“以不变应万变”，总摆脱不上身体健身运动的结构力学基本原理。所以说意拳的全部训炼管理体系实际上便是浑网力的塑造与应用。站庄、试力、走路、使力等基本技能是力量的塑造，而推手、散手则是力量的应用。在浑网力的应用环节必须一些实际的方式来反映。
1、杠杆作用在推手中的应用
在乎拳推手中彼此搭手的一瞬间，不论是单推手還是双推手，都防止不上臂的交叉式触碰，从杠杆作用的视角来考量，搭手的部位是不是有效，是贪便宜還是吃大亏等难题便会出現。一般在双推手中会出現下列几类状况：
（1）甲用上臂的正中间一段压在乙的上臂肘关节处，这类搭手方式显而易见是甲占了划算的。而这一这般简易的难题，却通常被大家所忽略。因此大家千万别用力去推手，而要尽可能用自身挨近腕关节处的上臂后半段去搭另一方的手腕。
（2）彼此搭手之后，甲的手臂较为挨近自身的人体，而乙的手臂前伸较长，离自身的人体较远，那麼这时招标方在方式上又有益于承包方。就如掰手腕一样，招标方屈臂而承包方直臂，孰利孰亏，一目了然。
（3）推手中，手臂不管在上還是在下，都不能平行线的去推、拧、压、抬。由于匀速直线运动造成的力是平面图的肯定力量，而不是均衡均整的浑网力。恰当的作法应是运用骨节的坎坷做反过来的杆杠健身运动。即把上臂当做一根撬杠，把彼此双臂交叉式之处做为支撑点，运用人体的净重或脚踏地的反冲力来进行简易的杆杠健身运动。
2、斜面原理在推手中的应用
在乎拳推手训炼中，不管双臂的姿态怎样变化，两肘持续保持横撑竖裹之手，两手臂持续保持一个斜坡的问架而不可以抬平，由于一出現平面图，就沒有力量了。假如非得抬平不能，那麼大家就果断将腕关节在上，肘关节在下，产生一个往下的斜坡，依然要维持斜坡的标准。这一切都是从实战演练的视角考虑，倘若大家以平面图解决另一方，因没什么承受力因此非常容易给另一方造就机遇，乃至承担另一方百分之百的力量。而以斜坡解决，因为斜坡独有的承受力，会大幅度降低另一方的力量，起功效的仅仅其一部分力量。这毫无疑问会缓解大家手臂的压力，事实上是提高了自身的力量。总而言之，不论是攻击還是防御，必须灵活运用斜面原理。
3、推手中螺旋力的应用
拳谚曰：“起是钻，落是翻，先手如钢锉，回手似钩杆”、“腰似车轱辘腿似钻”，这些全是对螺旋力栩栩如生的真实写照。所以说螺旋力在拳法中的应用也是很广泛的，它如同持续转动的杆杠。此力产生的缘故是：在随意姿势时，全身上下尺寸骨节必须有承受力，全部位置都产生钝形三角，这时，力欲澎涨，又欲收拢，因此全身上下各处都起了螺旋力，就连腿下也应这般。芗老描述此力为：“螺旋力要多方面螺旋，全身上下各处梢一姿势，都是有螺旋力”。所以说在乎拳推手中沒有直出直入的劲力，规定手臂甚至全部人体必须塑造螺旋用劲的工作能力，仅有螺旋用劲才可以将多种多样力量化作一股力量。螺旋的运用会节约许多力量，另外也会提高许多力量。
总而言之，意拳推手便是科学研究力量应用的方法和方式，结构力学基本原理的恰当应用才算是意拳推手实际性的內容，这种都离不了结构力学基本原理的范围。而这些填满神秘感的说白了“绝技”，在结构力学基本原理眼前会自我破灭。所以说推手初中会了用劲则事倍功半，不然不仅使出不来力量并且非常容易为他人造就机遇。姚宗勋老先生曾说：“一个方位进山弹尽粮绝，但稍稍转拨在其他方位却又峰回路转……人身安全的骨节结构和发售的钱币一样，有一分、二分、五分，就沒有必需再铸四分、八分。拳法训练便是在大家人体目前的功能上足以充足的充分发挥。我们不能想象练就超自然现象的力量，而只有是踏踏实实的训练和开展科学研究具体指导下的小结。它是意拳始终如一的科学研究标准”。姚老爷子的一番话恰好是对目前的说白了“以气击人”、“十八法、三十六法”等脱离实际，违反意拳初心的空穴来风最强有力的辩驳。
因此，学习培训意拳推手重在把握其关键基本原理，那样才可以举一反三，融会贯通，将内功心法实战演练与理论基础研究紧密结合，进而获得实际性的发展。文中图1至图16为创作者演试意拳双推手旋法使力。随他势，顺他劲是“刚柔相济相推为之变化”，是八卦掌刚中寓柔，柔中寓刚之变中之变。
《周易·系辞传上》日：“刚柔相济相推为之变化”。刚柔相济就是八卦中阴爻和阳爻，阴阳与刚柔相济本是一回事儿，但又都有差别。从博击角度观察，阴阳为体，刚柔相济为用。从气（体）的角度观察，叫阴阳。从质（用）的角度观察，叫刚柔相济。卦中之爻是由此可见的，彼此博击也是由此可见的，故理应从用的角度观察。说刚柔相济而不用说阴阳，说“刚柔相济相推”而不用说阴阳相推。是由于阴阳只有感受而不由此可见，而刚柔相济是可视性的。因此我们说刚柔相济这类见获得表达形式。“刚柔相济相推”，刚为攻击而发展，柔为防御而撤步。刚与柔这般一进一退便是“刚柔相济相推”。“刚柔相济相推”为之“变化”，八卦掌技击中“变化”二字与今天常语之“变化”一词即同样又不同样。今语之“变化”特指甲事情变化为乙事情，甲局势变化为乙局势。而八卦掌中“变化”二字虽亦有今语“变化”之义，可是它另有明确的含意。它就是指雄浑变化为柔劲，柔劲化作雄浑的哪个变化全过程自身来讲，亦就是指雄浑和柔劲在技击中待定的那类情况。胜败是刚柔相济的胜败，胜败便是变化。
技击时，敌人出搏击我头或乳房，他连斩拳带发展，又势死劲大。仅有防御而随其势祥和其劲，别虽知途。八卦掌在技击中决不与敌人做力量上的匹敌，决不硬打主动进攻，只是在“随”与“顺”中找寻战斗机或忽然还击，使敌人猝不及防而不成功。遭遇敌人击来的重拳出击，我后退步另外左掌从其手臂里侧截击，但此劲并不是往前的硬截，是顺其劲而更改力的方向，以螺旋掌柔中寓刚之劲柔滑其臂罢了。我之躯体往左边顺其劲转到。另外后足蹬劲，前足“探”进越雷池，没停，右掌以刚中寓柔之劲穿击咽喉，或推击其脸部。敌人倒退之时，左拳格开我穿击之掌另外，飞起后脚摆抡着向我头、乳房踢来。我前足向自身侧发展，后足蹲屈，前腿挺直成仆步，右臂屈肘，肘尖靠外，掌手指指向自身肋部，左肩与左腿成平行面状。上动未停，左足蹬劲，右足前探另外，左足发展自身侧，右掌顺其劲截按其腿关节部，另外左掌推击其腹腔。敌人取回移出之腿，另外用手臂捏住我推击之掌并后退，妄图使我仆倒。这时，我之被制之掌不仅不抽不拽，反倒掌形不会改变，借其手臂舒张压和后拽之劲，用手腕骨击其腹腔，顺其劲力。