人参虽滋补五脏 为什么说失眠者慎用？

名贵中药材一直是新年逢年过节赠予亲朋好友的上品，正逢春冬更替之时，是食补的好情况下，很多人就想趁此机会，给人体加一道“保护天然屏障”。人参保护心脏，调整心率，滋补养生五脏，但失眠者慎用。 　

作用： 　　

人参是百草之王。据《神农本草经》中详细介绍，它主补五脏，安精神、止惊悸、除湿邪、清目、高兴(开心窍)益智类，久服益身延年。人参能清脑，保护心脏，调整心率、血糖和血糖值;调整中枢神经系统，增强记忆力，改进头部血供及新陈代谢;增强免疫作用，提升人体适应能力;对造血机能有保护功效。后代在这个基础上小结出人参“大补气补血，复脉举陷”的作用，可用以心搏骤停救治。当代科学研究还发觉，人参能护肤美白、延缓衰老。 　　

使用方法： 　　

自小使用量刚开始服用，渐渐地提升，每天2~3克切成片含化，让成分渐渐地融解在唾沫中，最终连残渣一道吃下去。还可泡茶、泡药酒喝，碾成粉末状吃。 　　

忌讳： 　　

自身有失眠、精神衰弱、精神疾病、高血压、肾功能衰竭的人不宜服用，以防加剧病症。有消化道疾病、尿结石的患者应慎用或遵医嘱小量服用;少年儿童、孕妈妈、哺乳期间一般不认为服用人参，假如的确气血虚，可在中医学的具体指导下服用。 人参吃过多会造成“人参乱用综合症”，出現神经兴奋、失眠、血压升高等病症，也有些人主要表现为抑郁症、食欲不佳、血压过低、皮肤过敏等。