痤疮患者的饮食注意事项

1.避免高脂肪食物

高脂肪食物会产生大量热能，加剧内热。因此，你必须避免吃猪油、黄油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、避免吃鱼腥味的头发

鱼腥味经常引起过敏并加重疾病，这通常会扩大皮脂腺的慢性炎症，并且难以去除。因此，一定不要吃有鱼腥味的食物，尤其是海鲜，如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。肉中的性热也是毛发制品，如羊肉和狗肉，它们会在体内积聚内热并加重疾病。

3、避免高糖食物

食用高糖食物后，人体会有旺盛的新陈代谢，增加皮脂腺分泌，从而导致痤疮不断出现。因此，患者不应食用高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

4.避免辛辣食物

这种食物很烫，吃完后很容易引起火灾。痤疮患者天生内热。吃这种食物无疑是火上浇油。

5、避免服用补品

一些父母担心他们发育中的孩子营养不良，所以他们尽力补充营养。事实上，这是一个错误的想法。因为补药大多是热性的，它们会加剧人体的内热，更有可能诱发痤疮。