男性备孕期间禁欲多久

在准备怀孕期间，男性通常建议禁欲4-7天是最好的。

男性精子成熟通常需要60天左右，男性精子的活性在4-7天内最高。禁欲时间不应超过7天，否则容易导致老精子死亡。精疲力尽可能会降低精子的存活率，而此时受孕可能会降低受孕的概率。如果男性在4天内频繁发生性关系，可能会导致精子活力不足，从而使女性难以受孕。

此外，建议男性在怀孕准备期间不要饮酒和少吸烟，也不要在含有放射性射线的环境中停留太长时间，因为这些条件可能会影响男性的精子质量，即使女性成功怀孕，也会影响胎儿的健康。