女人老不老就看3部位，要年轻莫做这些事

身体的哪个部位有导致女性虚弱的变化？以下是中医专家得出的对女性弱点至关重要的三个部分。了解了导致女性弱点的三个部分，女性朋友应该更加关注身体的重要部分，以防止疾病和衰老提前出现。身体的哪个部位有导致女性虚弱的变化？以下是中医专家得出的对女性弱点至关重要的三个部分。了解了导致女性弱点的三个部分，女性朋友应该更加关注身体的重要部分，以防止疾病和衰老提前出现。

首先，乳房:做女人应该“漂亮”

当乳房带来“做女人好”的快乐时，乳房本身就处于各种危险之中。目前，乳腺癌已经取代宫颈癌成为危害我国妇女健康和生命的第一大恶性肿瘤。

乳房是女性最脆弱的部位之一，与女性衰老密切相关。人工流产增加了患乳腺癌的风险；即使过多的蕾丝和尼龙胸罩也会导致哺乳障碍。

提示:按摩自我检查至关重要。专家提醒每个女人在30岁后应该学会检查乳房。如果你在洗澡和睡觉时用手指触摸乳房，不要用力过猛，按顺时针方向依次做。最后，对于乳房的*部分，如果你发现硬块或异常的地方，去乳房专家检查，并请医生帮助你作出最后的判断。

第二，头发:过度染色的高风险

一些研究指出，如果一个女人一年染头发超过12次，她患淋巴瘤的几率比一个从不染头发的女人高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，使用黑色染发剂超过25年的女性患这种疾病的可能性是其他女性的两倍。据报道，染发引起的接触性皮炎约占染发人群的10%。

小贴士:一年不要染超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，专家建议染发一年不要超过两次。染发前一定要进行皮肤测试。不要使用储存超过半年的染发剂。如果你想追求时尚，你最好选择当地的亮点。患有头皮创伤、慢性疾病、即将怀孕或怀孕的妇女不应染发。

第三，韧带:天生脆弱

与男性相比，女性更容易拉伤膝盖、脚踝和其他关节的韧带。这是因为女性的臀部较宽，这使得韧带承受了太多的力。因此，女性的韧带天生就比男性弱得多。其次，女性的运动反应通常比男性慢，当危险发生时，如果不能及时缓解，就更容易受伤。一旦韧带撕裂，需要几个月才能痊愈。

提示:注意月经前后的保护。中医专家指出，韧带在月经期间和月经后一周最脆弱，如果没有很好的保护，女性容易衰老。中医专家建议，女性在月经期间应该少做踢毽子和其他需要快速反应和高准确度的运动，以及需要左右移动的舞蹈和运动，并尽可能避免举起重物。每天起床后，做全身伸展运动可以唤醒肌肉，软化肌腱、韧带和关节。

女人年轻或年老时不应该做的几件事:

1.熬夜是年轻女性的敌人。

如果你长时间熬夜，由于白天重力的影响，你的皮肤很容易向下伸展。如果你晚上再熬夜，你将无法及时入睡，这会导致你的皮肤松弛，尤其是你的眼睛皮肤。熬夜后，会影响皮肤细胞的正常新陈代谢，导致皱纹、黑眼圈，严重的话，还会导致体液中的垃圾堆积，在眼睛下面形成眼袋，看起来特别衰老和憔悴。

2.心胸狭窄、心胸狭窄和小事都会影响睡眠。如果一个人的睡眠质量不能得到保证，提前衰老是肯定的。

3.饮食和生活是不规律的。根据个人喜好，你可以想吃什么就吃什么，你喜欢辛辣的食物。

4.天生多疑，我怀疑我的家人、朋友和同事。随着时间的推移，会有一段美好的关系。

婆婆，婆婆，很罗嗦，给人的感觉是最大的母亲。这不是太早了吗？