高血压自我管理更重要

新华社报道了高血压。我不知道该怎么办。然后更加注重自我管理，即每天监测血压，及时根据医生的建议调整药物，听从医生的建议，不要盲目相信偏方。英国的研究表明，高血压患者在注意自我管理一年后，血压会降低，患心脏病、中风和其他疾病的风险也会降低。

高血压是指收缩压不低于140毫米汞柱，舒张压不低于90毫米汞柱。英国牛津大学的研究人员将该国552名高血压患者分为两组。一组病人将注意自我管理，而另一组将接受常规治疗，即定期找医生测量血压和调整药物。这些病人也有中风、心脏病、糖尿病或肾病的病史。

在研究开始时，这些患者的平均血压高于144 mmHg。一年后，自我管理组患者的平均血压降至128 mmHg，而常规治疗组患者的平均血压降至138 mmHg。注重自我管理的高血压患者患心脏病、中风和其他疾病的风险也会降低。

研究人员建议，如果高血压患者仍有患心脏病、中风和其他疾病的风险，应采取更积极的措施，即咨询医生制定详细的治疗计划，每天监测血压，并根据治疗计划的指示及时调整药物。(文立)