大脑训练或有助改进注意力缺陷

可能很难集中注意力。资料来源:骑士处女座

人们在说什么？记住，大脑训练项目可以帮助那些没有注意到日常生活中的目标和任务的人。至少，这是一个特殊项目的研究意图。

新的研究结果最终赢得了两种对立观点中的一种。以前，有一种观点认为，没有足够的证据表明训练大脑执行特定的任务可以在很大程度上提高认知能力。而另一些人认为这种方法在某些情况下是可行的。

澳大利亚墨尔本大学的杰瑞德·霍瓦特说，分水岭是大脑训练只能提高练习能力。“这意味着，如果培训项目使用工作记忆游戏，你将在工作记忆游戏中得到提高，而不是在其他领域。”

然而，墨尔本莫纳什大学的梅根·斯潘塞·史密斯和瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院的托尔克尔·克林贝格认为，大脑训练有益于日常生活，至少对患有注意力缺陷多动障碍或其他相关注意力问题的人来说是如此。

这两个人专注于一个名为Cogmed的项目，该项目旨在改善人们可以暂时记住或使用的语言或视觉信息。例如，实验中的参与者可能会被展示一系列的单词，然后被要求以相反的顺序回忆它们。这个实验要求每天35分钟的训练，每周5天，连续训练5周。该项目主要是为患有多动症的儿童设计的，但也可以扩展到不同年龄的成人。

斯潘塞-史密斯和克林伯格分析了12个随机对照实验的结果。结果表明，连续训练至少4个月后，Cogmed可以降低注意力不集中的程度。(路捷)

中国科学新闻(2015-03-26第二版国际版)