95岁老人打破200米室内赛跑世界记录
科普小知识2022-07-30 23:10:08
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如果以查尔斯·尤金斯特为例，也许博尔特应该把他的退休计划推迟到60岁。
这位退休的牙医直到80多岁才开始锻炼。他的跑步时间是55.48秒，轻松打破了奥维尔·罗杰斯2013年创下的57.88秒的纪录。根据银灰色体育俱乐部的消息，在打破纪录的前一天，尤金斯特还创造了英国60米赛跑的纪录。
《每日电讯报》还称尤金斯特是世界上最强壮的退休者。他可以参加各种运动，但他选择了在2013年比赛。
报纸报道说他每天早上会吃新鲜水果，运动后会喝蛋白质饮料。
尤金斯特在他的个人网站上把以下几点作为他的制胜法则:“一个成功的老年生活需要工作、锻炼和饮食来相互配合。人们身体衰老过程中潜在的精神和身体疾病仍在研究中。我们可以在任何年龄开始改造我们的身体，开始新的生活。”