有哪些实用又简单的护肤技巧？

居家最简单的护肤技巧，你用对了吗？

操作方法

第01步、

早晚各一杯温开水早起一杯清洁肠道，帮助皮肤补充水分，晚上一杯促进血液循环。长期坚持帮助皮肤补水保湿。

第02步、

温水洗脸皮肤外层的皮脂膜起到屏障、润泽、中和酸碱和抗感染的作用。热水会破坏皮脂膜，冷水洗不干净，所以要使用35度左右的温水洗脸。

第03步、

涂抹护肤品时搓热手掌搓热手心然后按压面部，能够更好地吸收护肤品，手心的温度也会使护肤品中的营养成分释放出来

第04步、

同护肤品的使用手法化妆水最好湿敷、湿擦或按压拍打也可以单手掌会吸收一些。精华涂抹后轻轻按压。眼霜涂抹后用手指轻拍，乳液面霜涂匀按摩。

第05步、

冰箱存储护肤品适合放冰箱的护肤品多为水状，如化妆水、面膜。具有镇定修复功能的护肤品也适合放在冰箱里，低温对消水肿有作用。

第06步、

别等脸干了再涂护肤品刚洗完脸时，皮肤角质充满水，细胞间比较松动，这时使用护肤品利于吸收和保湿。

第07步、

混用护肤品乳液或面霜不够保湿可加精华一起使用，乳液太油可加爽肤水，混搭要尽量选择同一品牌的不同功效产品。

第08步、

电脑前涂乳液屏幕产生静电易吸附灰尘，电脑看久了会导致皮肤暗沉，所以事前涂乳液，形成保护膜。结束后立马用温水和洗面奶清洗。

第09步、

护肤品的使用期限一是保质期，二是开封后的保质期。开封保质期在瓶身，小盒子打开的样子，12M就是开封后保质期12个月。

第10步、

没有化妆就不用卸妆没有化妆只用洗面奶清洁就可以了。否则卸妆会带走皮肤油脂，对皮肤造成刺激。

第11步、

何时涂防晒判断什么时候涂防晒要看紫外线指数，天气软件里就有。紫外线指数大于2时需要戴帽或者太阳镜，大于5时必须要涂防晒。

第12步、

防晒要涂够量防晒霜使用量应达到2mg/cm²，我们平时涂脸大概需要0.9g，大概硬币那么大，质地稀的就更大一点。

第13步、

防晒如何清洁不防水的防晒可以用洗面奶，防水的防晒一定一定要卸妆。

第14步、

BB、CC、素颜霜都需要卸妆这些都属于粉底类，一定要卸妆。

第15步、

暴晒后不敷美白面膜因为暴晒后皮肤屏障受损，美白面膜中多含荧光成分会更加刺激皮肤。暴晒后可敷镇静补水面膜，过几天皮肤恢复再敷美白面膜。

第16步、

膜的最佳使用时间眼膜：早上6-7点，面膜：晚上9-10点。敷面膜时间10-15分钟，敷完面膜必须清水洗净，再涂护肤品。