喝下一罐可乐后1小时内身体的反应，看后你一定震惊了

喝了一罐可乐后1小时内身体的反应

10分钟:10勺糖倒入你的身体，大约193卡路里。这相当于每日推荐摄入量的100%。这个剂量应该让你感到恶心，但是磷酸阻止了这种感觉。

20分钟:你的血糖飙升。为了将高血糖转化为脂肪，你的胰腺应该开始忙碌并充满胰岛素分泌。

40分钟:咖啡因的吸收量大致相同。你的瞳孔开始扩张，你的血压升高，你的肝脏将更多的糖泵入血浆。你大脑中的腺苷受体阻断了身体的真实感受，让你疲惫不堪。

45分钟:身体的多巴胺释放增加，让你感觉加倍快乐，同时你对饮料的依赖也在增加。这种身体神经反应与吸食海洛因相同。

60分钟:小肠中的磷酸与钙、镁和锌结合，加速你的新陈代谢。高剂量的糖和人工甜味剂会加速尿中钙的排泄，咖啡因的利尿作用也会同时出现。钙、镁和锌可能会在骨骼中积累，它们会和钠、电解质和水一起从你的身体中流失。你的身体排出了你之前喝的碳酸饮料中的所有水分。与此同时，原本用于构建细胞、骨骼和牙齿的水中溶解的营养和矿物质也被排出。

当糖的消耗量差不多时，你会变得不安和/或疲倦。你开始觉得自己像个废物。是时候再来一瓶了吗？