婴儿睡觉时怎么盖被子

小宝宝自身体温调节能力还比较差，有时睡觉还喜欢踢被子。爸爸妈妈要小心看护好宝宝，经常查看宝宝的被子是不是盖好了。不同季节给宝宝盖被子应注意的事项也有所不同，要多加留心。那么究竟婴儿睡觉时怎么盖被子呢?接下来介绍一下相关的婴幼儿用品小知识吧!

怎样选择适合宝宝的被子?

选择一张合适的被子，给宝宝创造一个良好的睡眠环境，有利于宝宝的大脑发育和身体发育，也是盖好被子的先提条件。

首先，直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。被褥的表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。被子不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应。被子过厚的话，反倒容易让宝宝踢被子。宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就难免了。

被子也不宜过重，被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被要轻薄。

虽然被子选择爸妈们都会了，但对于宝宝盖被子的方法大家也许还存在很多误区，一起来看看吧!

给宝宝盖被子的几种错误方式

凡事都要有个度，给孩子盖被也一样。妈妈们可以对照一下，看看自己有没有犯以下7条“禁忌”。如果有，那就要及时调整了：

1、给孩子盖被过多、过重

冬天给娃盖被子，过多或过重都是大忌，轻则可能导致孩子蹬被子，进而着凉感冒;重则可能导致“蒙被综合症”的发生。

2、习惯把孩子的被子掖高一点，甚至蒙住脸部

大人睡着时要是轻微缺氧了，会下意识地扯开被子，但孩子没有这个能力，尤其是1岁内的宝宝。而缺氧恰恰又是一个比较慢的过程，孩子真有可能睡下去再也醒不来了!

3、孩子睡觉时穿过多衣服

穿太多衣服入睡，孩子不仅会有束缚感，影响睡眠质量，还有可能因此出现挣扎的小动作，万一孩子没把被子扯开，反而把脸蒙住了，大人如果没及时发现，就有可能导致意外情况的发生。

4、大人和孩子同盖一张被子

有报告说，近70%婴儿突然死亡，都发生在与另一个人睡在一起的时候。母婴同床睡并不安全，尤其是同盖一张被子的情况下，大人翻身时可能会压到孩子，或者睡着的情况下，下意识地把被子拉太高，导致孩子的脸部被蒙住，增加“蒙被综合症”的发生几率。如果条件允许，大人和孩子最好同屋不同床，给宝宝专属的床和被子。

5、夜间不及时检查是否有意外情况

还有一类粗心的爹妈，睡眠质量好到爆表，要是夜间不需要起来喂夜奶了，更是可以一觉睡到自然醒!给孩子盖过多被子的情况下，警惕性还这么低，无疑给“蒙被综合症”留下了可乘之机。

6、被子足够暖，仍给孩子使用电热毯、暖水袋

还有些贴心过度的妈妈，即使被子足够暖了，仍给孩子使用电热毯、暖水袋等“取暖神器”，要知道被窝如果太热了，孩子的小手就会慌慌张张地在被窝里乱抓乱扯，被子越缠越紧，危险就会离孩子更近一步。

7、为了喂奶方便，让孩子靠在妈妈的腋下睡觉

宝宝睡在妈妈的腋下，的确很方便喂奶，但也极易形成高热和缺氧的环境，导致“蒙被综合症”的发生。

婴儿睡觉时怎么盖被子?

为避免宝宝在被窝里生病，宝妈应该学会给宝宝正确盖被子。被子太厚或盖得不恰当，都可能影响宝宝的睡眠质量，那么宝妈怎样盖被子才对呢?

1、不要给宝宝盖太厚

宝宝本身就是纯阳体质，既不怕冷，也不怕热。如果盖的太厚，捂得太严实，就有可能发生“捂热综合征”。这种“捂热”的环境持续下去，可引起宝宝体内一系列代谢紊乱和功能衰竭，以致出现体温过高、缺氧等状况。

因此，家长给孩子盖被子的时候，要脱掉孩子的外套，不要给孩子盖太厚的被子，最好用松软的被子，盖被子时不要盖过孩子的脖颈。如果看到孩子面色通红，甚至头上有汗，就说明温度太暖，应及时移去取暖设备或减少盖被。

Tips：在冬天，家长最好不要给宝宝使用电热毯，易导致宝宝缺水，影响其身体健康哦~

2、为宝宝准备专用的被子

大人如果和宝宝一起睡，那么千万不要一起盖一床被子，一方面大人的被子对宝宝来说太重了，另一方面母婴同盖一床被或让婴幼儿睡在母亲的腋下，极易形成高热和缺氧的环境。

因此，最好让小孩子单独睡在一张小床上，如果条件不允许，也可以给孩子单独盖床小被子。

Tips： 家长切记不要在孩子头上罩毛巾、沙巾之类的东西，因为这些东西有可能会在宝宝活动时掉落到宝宝的面部而引发缺氧或窒息。

3、夏天别忘盖被子

夏季的温度一般比较高。当温度达到30℃以上时，天气虽然已经热了，但宝宝熟睡时还是要护好心口和腹部，不然容易感冒和腹泻。

4、穿上合适的睡衣

有些妈妈给宝宝盖厚点的被子，其实是担心宝宝半夜的时候会把被子踢掉。事实上，可以采取另外一种方法，给宝宝穿个小肚兜，然后把被子盖薄一些。如此一来，就能够避免宝宝体温过高和缺氧，同时也能够避免宝宝踢被子。

佰佰安全网的独家秘法呢，就是直接给宝宝穿上连体衣，最好是和尚服那类的，肚子能搭上两块布，而且连体衣本来就是长袖长腿的，也不用担心宝宝会受凉。如果实在担心，就等宝贝睡着后搭上薄薄的毯子就好了。

万一发现孩子可能得了闷被综合征，要抓紧时间送往医院，因为缺氧时间过长，会损害孩子的脑组织，严重的会导致死亡。

如何确保宝宝盖好被子不着凉?

如果消除了不利因素，宝宝还是踢被子，我们就要想一些小妙招了：

1、夹子固定被子

宝宝睡下后，用平时晾衣服的夹子夹住被子的4个角，分别与宝宝垫的床垫或毛巾夹在一起。用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。

2、枕头来保卫

在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。如果宝宝太小，还需预防宝宝的鼻子被枕头堵住。

3、开暖气睡

冬天晚上开暖气睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开暖气会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

4、选择好睡袋

把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

看来宝宝的睡觉问题可不是个小事啊，睡的晚影响健康和发育，睡眠不足对身体也不好，就连盖被方式方式不对都不行啊，而且还会发生致命危险的。所以，新手爸妈们千万不能忘记学习学习再学习啊!