常见病 特效穴

常见病专用穴

1、脱发、白发、发色干燥、无光泽。

1)百会穴是解决脱发的第一要诀。百会穴位于头部，在当前发际线的中间向上5英寸，或者在连接两个耳尖的线的中点。

方法:手握空拳，以快速和间歇的方法击打百会穴，每次5分钟左右。

定期摩擦百会穴、合谷穴、大椎穴三个穴位，可以更好地保持杨琪，不仅不易掉发，而且不会过早产生白发，避免头发过早干枯、无光泽。

2)按摩涌泉穴:

当人们患有肾虚精亏时，他们的头发会变白并脱落。涌泉穴位于足部中心，是肾经的穴位。中医称之为“水之源”，具有补肾安神的功效。坚持按摩涌泉穴可以达到事半功倍的效果。在预防早期白发和脱发方面，其效果不亚于百会穴。

3)“天鼓”是指当你的手捂着耳朵的时候，你可以用你的手指肚轻叩你的头来强化你的大脑和保护你的头发。

2.失眠——随时揉烧海、合谷穴。

1)按摩少海穴:中医说“心肾不相交”。症状是:夜间全身燥热，烦躁不安，爱出汗，失眠多梦。男性可能患有自汗、遗尿、遗精等。在肘部横纹侧的这一点，即弯曲肘部时肘部横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点，按摩心经少海穴。其作用是滋阴降火，即如果火太旺，揉此穴，既能滋阴补肾，又能降火。

2)按摩少海穴和合谷穴效果更好。

各种疾病(从头到脚)相应的穴位防治方法

3)按摩顾然穴位

医圣张仲景说，“少阴病，还失眠”，也就是说，肾脏病，心脏病，这个人总是昏昏欲睡。建议揉肾经时，最好同时揉心经，因为心肾相通:手臂上称为心经，属火；腿上是肾经，属于水。如果有肾虚，则应同时调整两条经络。例如，顾然穴位可用于治疗失眠，即阴虚火旺。此时，可以同时按摩心经少海穴，解除心火，上下并用。效果更好。

4)治疗失眠的醋:在一杯水中加入10毫升醋，睡前服用。可用于治疗高血压引起的失眠，并可在饮酒片刻后入睡。

5)食疗:糯米麦片粥。原料是50克糯米和50克小米。加入适量的水，煮成粥。加入适量的白糖或红糖调味。这种粥的最大功效是健脾和胃，益心益肾，每天一次放松。它最好用于晚餐。睡觉前吃一碗。效果非常好。

3.时差失调:白天昏昏欲睡，效率极低，越晚越有活力。晚上睡不着，熬夜到天亮；早上不能起床。方法:“金鸡独立”可以平静下来，调节身心。站得稳时，抬起一只脚，闭上眼睛。每天坚持练习几分钟，一周之内“时差”就可以逆转。

4.胸痛

1)心胸痛(症状:胸闷疼痛，有时甚至背后疼痛)-按摩灵岛穴。

灵岛穴(手下腕脉以下1.5英寸，用肌腱触及此处，在肌腱外一点)是一个能使心脏血液顺畅流动的穴位。摩擦时，粘在这个肌腱上，然后捏进去。每天花10分钟按摩灵岛穴位。一天三次，每次三分钟，持续很长时间。放下你的工作，好好休息。不到两个月，你的心痛就会消失。

对于“心脏病”患者来说，灵岛穴一定很痛。灵岛穴位必须尽可能多的摩擦。摩擦这个穴位直到它不疼为止，可能会消除你体内一些隐藏的疾病。

2)呼气和吸气是痛苦的，疾病是由愤怒引起的，气会在中间膨胀。病人躺在腹部，压嘴刺激成山至昆仑至泰西。当病人疼痛时，他会大声喊叫。

5.心动过速:摩擦少海2分钟。

6.心动过缓:按摩通里(神门穴以上1英寸)3分钟，300-500次。

7.震惊:

任脉按摩(位于人体面部，任脉上1/3与中1/3相交时)，刺激人体中点，具有升高高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒和过敏的病人突然昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。，用拇指尖按压人体的中点可以起到紧急的作用。

在大肠经络上按摩合谷(位于手背、第二掌骨中点和拇指侧)。操作:中暑、中风、虚脱时，患者突然晕倒，失去知觉，脸色苍白，汗流浃背。病人的合谷穴(在老虎的嘴上)可以用拇指捏2-3分钟，这通常会缓解。

8.高血压:

1)按摩肺经太原穴可调节血压和心律失常。

心律失常最重要的原因之一是心气不足。刺激太深可以促进气的运动，让它上升。在肺经经气运行期(3-5日上午)，在床上按摩2-3分钟，然后穿衣起床。

2)按摩降压点(足厥阴肝经，大墩与台中之间)。操作:按压震颤点2分钟。

3)按摩心包经劳宫穴:当高血压患者出现愤怒、暴怒、兴奋和疲劳时，血压会急剧上升，对患者生命构成极大威胁。此时，按压劳宫穴(手掌朝向中指和无名指尖之间)可以逐渐使血压恢复正常。

4)降压不忘:百会穴；

5)艾灸和贴涌泉穴均可。如果你用艾条，每天至少坚持一次，每次10-15分钟，烤好后喝温开水。穴位贴敷时，用蛋清将中药细粉混合成糊状，每天睡前贴敷涌泉穴，两个穴位交替使用。常用药物包括桃仁、杏仁、栀子、胡椒和糯米。你也可以将25克吴茱萸磨成粉末，与醋混合，涂在你脚心的泉水上。

6)陈醋花生降低血压:

花生在我国一直是非常受欢迎的食物。每天吃10颗陈醋花生对高血压和冠心病有一定的辅助作用。做法:花生仁煮熟并冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优质醋浸泡8-10天，制成陈醋花生。

7)治疗高血压和眩晕的蜂蜜:10克蜂蜜应与温开水一起服用，每天2次，最好长期服用。

其次，使用100克蜂蜜和75克黑芝麻。首先，黑芝麻被蒸熟并捣碎成泥，然后加入蜂蜜并搅拌，混合物用温水清洗，一天吃两次。每天早晚喝一杯纯蜂蜜水会使血压正常。

9、皇冠心痛:

1)治疗冠心病和肺心病-济泉；

2)按摩膀胱经上的关心穴(从左脚背部的泄溪穴至2、3节指骨的连线中点)，按压指尖或圆珠笔芯5分钟。冠心病心绞痛:按摩袁俊穴，位于左手手掌指关节下，用一只手指冥想按摩。

10、缓解心绞痛:

1)用指间关节或笔指涌泉穴治疗心条索痛的疗效不亚于针刺内关穴。

2)按摩督脉上半部至阳(背部后中线，第七胸椎棘突下凹陷处)。操作:心绞痛发作常伴有胸闷和窒息。此时，可按压至阳点(该点位于背部第七胸椎下，患者手臂放低，两侧肩胛角下缘与脊柱第五中点相交成一直线)，按压3-6分钟后心绞痛即可缓解。