人有5个“退烧穴”： 按摩“虎口”疏风解表

发热主要是由于正气与外感之间的斗争，身体免疫力强的表现，一般不需要特殊治疗。

发热主要是由于正气与外感之间的斗争，身体免疫力强的表现，一般不需要特殊治疗。但是，当体温超过39℃时，人体内环境失衡，内脏功能紊乱，特别是儿童，神经系统发育不健全，易发生抽搐，需要紧急治疗。这里有几个常用的退烧穴位。合理使用这些要点往往会产生神奇的效果。

大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷处。它是人体十二经脉中的督脉和阳经的交汇点。督抚阳是解表退热的常用穴。在大椎穴，用三棱针刺血拔罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，推脊柱，即从大椎穴到尾骨，从上到下推食物、中指腹或掌根，大约100-300次。

十个玄穴:十个指尖，共十个。宣石穴广泛用于急救，广泛用于发热、癫痫、小儿惊风等。在高烧的情况下，用三角针扎3-5滴血是可取的。

曲池、合谷、外关点:曲肘，横条纹完全位于此处，即肱骨外上髁内缘凹陷部分为曲池。合谷，俗称“虎口”，位于第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷处。曲池、合谷属手阳明大肠经，既能祛风解表，又能清心通便。外门位于手腕背部横脉的中点。向上拿两个横向手指。外关穴是八脉相交点之一，是解表退热的关键。用毫针针刺这三个穴位可以降低体温。也可以按摩三个穴位，用食物和中指腹从手腕横纹向上推至肘部约300次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一。它对高烧也有效。可选择上述穴位进行刮痧，也可选择背部沿督脉、膀胱经、腋窝、肘窝的大面积，自上而下，先轻后重，刮痧至局部皮肤有紫红色刮痧点。

上述方法仅适用于紧急情况。如果你想彻底退烧，关键是治疗病因，所以病人应该先去医院。