109岁老妇公布长寿秘诀：多吃粥，少碰男人

据报道，加兰说:“我长寿的秘诀是男人很少碰它。男人太麻烦，不值得。”她说:“我经常做运动，每天早上吃一碗热粥，而且这辈子从未结过婚。”

一名109岁的老妇人宣布长寿秘诀:多吃粥，少碰男人。

据报道，珈蓝神殿13岁离家去做送奶工。她说她认真的工作态度也是她长寿和幸福的秘诀。

她补充道:“今天的世界与我成长的世界大不相同。用我自己的眼睛看到这些变化真是令人惊讶。”

阿伯丁老人之家“克罗斯比之家”的班尼特透露，加兰在员工和其他老人中很受欢迎。珈蓝神殿喜欢听音乐和上体育课，“非常独立，整天走路”

长寿基因存在吗？

积极观点:不仅存在，而且数量相当多！

2010年7月1日，美国波士顿大学生物统计学教授保拉·塞巴斯蒂安尼(Paola Sebastiani)在《科学》(Science)杂志上报道说，与寿命相关的DNA序列变异是在基因组水平上扫描的。人们发现，150种这样的变异可以用来预测一个人是否能长寿，准确率为77%。然而，这篇文章一发表，就有人质疑它的缺陷并引起争议。《科学》杂志在2011年7月22日发表了一份撤销声明，称该文章是应作者的要求被正式撤销的。

然而，在2012年，研究小组重申了这个问题，他们再次在更严格的质量控制条件下进行了独立实验，并于当年1月18日在《公共科学图书馆综合》杂志上发表了与科学杂志《人类异常经度的遗传信号》的原始论文相同的标题。

科学家认为物种的寿命在某种程度上受基因控制，所以动物或人类中自然会有相关基因。科学家称它们为“衰老基因”或“长寿基因”。这一发现表明长寿基因的存在。研究人员认为，尽管环境在很大程度上影响了人类的寿命，但基因决定了90岁后的身体状况。

迄今为止，已经发现了多达25个长寿基因。在这25个“长寿基因”中，至少有15个在人类基因组中有相似的版本。已知的基因包括TERC基因、DAF-16基因、SIRT1基因、SIR2基因、PHA-4基因、CETP VV突变基因和FOXO3A基因。其中，TERC基因的发现被《时代》杂志选为2010年十大科学发现。

这进一步意味着科学家们可以用它来瞄准人体内的基因，并研究如何减缓衰老过程和治疗由衰老引起的相关疾病。

与此同时，英国制药巨头葛兰素史克公司正在测试一些新药，据说这些新药能激活人体内的“长寿基因”。如果成功，它可能会延长预期寿命到150岁。

相反的观点:永生是遗传缺陷！

尽管科学家仍在努力寻找长寿基因和控制衰老，但最新研究表明，长寿只是一种基因缺陷，不利于进化。

2011年10月，巴西圣保罗大学的进化生物学家安德烈·马丁斯公布了研究结果。他的计算机模拟结果表明，人口老龄化对人口更有利。然而，我们认为“不朽的传说”中的物种在现实中处于劣势。

因此，生物学家推测“不朽”的种群可能是遗传缺陷。

另一种观点认为，长寿与长寿基因无关，而是与一种叫做端粒的物质有关。2009年，诺贝尔生理学或医学奖授予了三位发现端粒的科学家。他们发现人类和一些动物在细胞核的两端都有一个叫做端粒的帽子状物体。科学家认为端粒的长度决定了生物体的寿命。端粒越长，寿命越长。

此外，美国科学家在果蝇中添加了一种基因，以显著提高果蝇的寿命，并于2014年1月16日发表了一篇关于利用长寿基因改善人类肠道菌群平衡的细胞文章。研究人员预计人体试验可以延长到500年。