舌苔能不能刮

来自山东的读者崔女士问道:我父亲今年63岁，舌苔很厚。我看见有人用“刮舌器”刮东西。我想知道这位老人的舌苔是否能被刮掉？

来自山东的读者崔女士问道:我父亲今年63岁，舌苔很厚。我看见有人用“刮舌器”刮东西。我想知道这位老人的舌苔是否能被刮掉？

武汉大学口腔医院口腔黏膜科主任周刚教授回答:舌苔是在舌乳头代谢过程中脱落的角化上皮，混有一些食物残渣、唾液等。当人们说话和吞咽时，舌苔会不断脱落和更新。

早上或晚上刷牙后，一些老年人喜欢用“刮舌器”刮去舌苔，说这样可以去除舌苔，让他们的口气更清新。事实上，这种习惯并不好。因为人的舌头上有许多细小的“舌头乳头”，而且舌头乳头里有“味蕾”，可以分辨各种味道。有了这些味蕾，人们可以区分甜、酸、苦和辣。

如果你经常用刮舌器刮舌苔，很容易刮到舌头的乳头，刺激味蕾，使舌根变得木讷，味道变淡，所以最好不要刮舌苔。刷牙后，你可以用柔软的牙刷轻轻刷你的舌苔，这不会伤害你的“味蕾”，还能清洁你的舌苔，清新口气。

此外，生理或病理原因可导致舌苔增厚。当舌苔增厚时，每个人都可以去医院的口腔粘膜科进行检查和对症治疗。