多久湿敷一次

湿敷的频率保持在一周两只三次，是最为适宜的。湿敷的时候，用清凉的化妆水浸润化妆棉，随后敷在脸上5~8分钟，然后取下即可。这样简单的流程能够充分发挥化妆水的功效，为肌肤深度补水，同时实现二次清洁、打开毛孔，并让后续的护肤成分能更充分地为肌肤所吸收。

湿敷的注意事项

1.控制频率。湿敷虽然效果很棒，但不建议天天湿敷，而要保持一周两只三次这样适当的频率。首先肌肤不要如此高频次的滋润和清洁，过犹不及；其次是如果每日湿敷，会让肌肤处于潮湿的环境里，容易滋生细菌，影响肌肤健康；

2.控制时长。湿敷一次的时长最好控制在5~8分钟，不要超过10分钟。因为化妆棉所含的化妆水含量毕竟有限，敷用太久的话，化妆棉会逐渐变干，反而会从肌肤回吸水分，所以时间够了就应当取下来。如同你湿敷的普通化妆水，那么五分钟就要取下来；如果还添加了精华液等粘稠成分，则可以敷到8~10分钟。另外可以准备一个小喷瓶，其中添加化妆水，随时给化妆棉补水；3.湿敷前要洗脸。湿敷前一定要充分洁面， 用氨基酸洗面奶将肌肤上的油脂、垃圾等成分一扫而空，然后再进行湿敷。这样才能确保毛孔的畅通，从而使得化妆水的成分能充分被吸收；

4.湿敷后要继续护理。湿敷其实就相当于使用了化妆水，因此之后还是要按照顺序乖乖的擦拭眼霜、精华、乳液和面霜，如此才能实现最佳的护肤滋润效果。湿敷是一种较好的护肤方式，如果你的肌肤比较干燥缺水，那么使用补水的天然纯露类产品，保持恰当的频率进行湿敷，显然是相当有裨益的。