六种引发感冒的新途径

1.“吃”感冒:有些感冒是由不适当的饮食引起的，如过量食用肉类和奶制品，这会降低体内免疫细胞的抗病毒能力，导致感冒；过量摄入高盐食物会导致唾液分泌减少、水肿、充血以及口腔和鼻粘膜中致病微生物的增加，从而导致感冒；吃太多的高糖食物会消耗体内的水分和营养，降低身体免疫力并引发感冒。

2.“坐着”感冒:活动较少的人比正常活动的人患感冒的几率高2-3倍。户外活动少，缺乏阳光浴，没有新鲜空气呼吸，身体的抗病能力和免疫力都降低，很容易感冒。在菲律宾一座岛上唯一的电视塔因台风倒塌后，岛上医院里患感冒的儿童人数大幅下降。经过调查，孩子们过去常常整天围在电视机前，但现在他们又回到了大自然，通过正常活动恢复了对感冒病毒的抵抗力。

3.“虚寒”:有些人喜欢经常熬夜到晚上1~2点，睡眠不足，身体抵抗力差，从而导致感冒。中医认为感冒主要是由两个气系统的失调引起的，充足的睡眠可以协调两个气系统，减少感冒的发生。

4.来自“悲伤”的寒冷:情感和免疫是孪生兄弟。经常担心的人容易出现免疫功能下降，身体杀死和吞噬病原微生物和炎性细胞的能力减弱，干扰素水平也降低，给呼吸道病毒一个“机会之窗”经过研究和测试，受试者的心理压力被分级，然后他们被感染了感冒病毒。因此，心理压力高的群体和内向的群体比心理压力低的群体和外向的群体更严重。

5.“接触”感冒:手的接触最容易传染感冒。研究人员让健康人在寒冷的病人房间里呆3天。因为他们保持正常的活动、营养和清洁，所以他们不会感冒。流感病毒通常在感冒患者的鼻腔中发现，并从这里向外传播。流感病毒可以在手帕上存活1小时，在手上存活70小时。当感冒患者擤鼻涕或挖鼻孔时，他会将病毒粘在手上，然后转移到他接触到的地方，如手帕、毛巾、门把手、电话、桌子和椅子等。健康的人如果触摸这些被污染的物品，触摸他们的眼睛和鼻子，就会感冒。

6.服药引起的“感冒”:临床发现有许多药物在人们使用后会引起类似感冒的症状。如果我们不及时认识到这些“感冒”的真正特征，盲目服用抗感冒药物，那将是徒劳的。

能引起感冒症状的药物包括:(1)抗生素，如利福平、链霉素、青霉素、头孢菌素等。(2)疫苗:狂犬病疫苗、麻疹疫苗等。(3)心血管药物:如海藻酸钠、胺碘酮、西尼罗等。(4)三环抗抑郁药:丙咪嗪、阿米替林、多塞平等。(5)抗癌药物:如喜树碱、顺铂等。(6)抗结核药物。(7)其他:如抗胃酸分泌药物和低分子右旋糖酐、中药苦楝皮等。