孩子太挑食？不要急于责备 这可能是“天生”的！

当别人津津有味地吃着鳄梨时，你的孩子就摆出一副敬而远之的样子。在生活中，这种情况时有发生。究竟为什么？孩子们选择食物是谁的错？根据法国时尚杂志《费加罗夫人》，挑食可能是“自然”的！这与母亲怀孕期间的饮食密切相关。

例如，如果一个孩子不喜欢吃蓝色的花，这可能是因为母亲在怀孕期间不喜欢这种食物。当胎儿还在子宫里时，它能感觉到许多对食物的偏好和厌恶。法国国家农业研究所的毕业生娜塔莉·波利茨解释说，母亲吃的大多数食物的味道也存在于羊水中。胎儿在清晨就已经熟悉了某些气味，孩子在子宫中获得的偏好会在出生后持续数月甚至数年。因此，女性在怀孕期间吃得越多，她们的孩子选择食物的可能性就越小。

母亲在孩子的饮食习惯中起着决定性的作用，甚至在孩子出生后，尤其是在母乳喂养的情况下，母亲也会继续影响孩子。非洲自然研究所的研究员罗兰·塞莱斯指出，母亲吃的食物的味道和气味也可以存在于母乳中，如果母亲饮食多样化，孩子们也可以品尝不同的味道和气味。

孩子生命的最初几年也很重要！萨拉斯说，孩子们自己在2到3岁之前不会挑食，在这个关键时期，父母应该给他们更多的选择。随着年龄的增长，一个人的经历也会影响他对食物的品味。糟糕的记忆会让人讨厌食物。萨拉斯指出，所有的嗅觉和味觉指标都是由与情绪和记忆相关的杏仁核和海马来处理的，这个过程是无意识的。因此，人们对某些食物的喜爱或厌恶是在不知情的情况下形成的。

此外，波利策专家还建议，不要强迫儿童吃他们不喜欢的食物，而是应该与他们交流，尤其是树立一个不挑食的榜样。