研究称睡不好做恶梦“都是月亮惹的祸”

新华社北京3月28日电据国外报道，英国学者通过研究发现，睡眠不佳和频繁的噩梦与季节和季节无关，而与满月有关。

这些梦的内容非常奇怪:一些人梦见他们骑着龙，然后和电影明星乔治·克鲁尼一起喝咖啡；有些人变成了蝙蝠侠或超人，以维护世界和平；当然，也有一些很常见的，比如在办公室打字。去年，一家瑞士研究机构称，当月圆时，人们需要更长时间才能入睡，而且他们的睡眠也不如平时。有些人认为这是因为在古代，当月圆的时候，食肉动物更容易去打猎，人类的祖先变得更加警觉来保护自己，这一特征在进化过程中得以保留。

心理学家理查德·怀斯曼教授对进化论持保留态度。他认为导致睡眠的褪黑激素的变化是这一现象的原因之一。在接下来的实验中，他在1000名参与者睡觉时播放各种声音。经过分析，他发现梦的内容与人们睡觉时听到的声音有关。例如，鸟儿歌唱的声音和吹过草坪的风很容易让人梦见花草。海鸥的叫声使人们梦见与大海有关的场景。汽车的轰鸣声更有可能导致不安的梦。

Wyzman教授希望将来能发明一种疗法，通过改善梦和缓解不良情绪来改善人们的健康。