蟹味菇青菜汤

随着春天的到来，人类新陈代谢进入了一年中最活跃的时期。营养专家建议春天是排毒强身的好时机。你应该调整你的饮食习惯，多吃能排出体内毒素和增强人体免疫力的食物。春天，多吃深色蔬菜，如菠菜和一些新鲜水果，以增加膳食纤维的摄入量。

随着春天的到来，人类新陈代谢进入了一年中最活跃的时期。营养专家建议春天是排毒强身的好时机。你应该调整你的饮食习惯，多吃能排出体内毒素和增强人体免疫力的食物。春天，多吃深色蔬菜，如菠菜和一些新鲜水果，以增加膳食纤维的摄入量。

随着气温上升，各种蔬菜的生长速度都比冬天快，价格也低得多。下班回家的路上，很容易买到一把刚从地里摘下来卖的新鲜蔬菜。我喜欢今天的炒菜，煮汤，或者像这样的煮汤。

蟹味菇绿色蔬菜汤

配料:蟹味菇、卷心菜苗、洋葱、高汤

蟹味菇白菜汤的做法

1.准备所有材料

2.去掉花梗，洗净蟹味菇和卷心菜苗，把葱和葱叶分开切成葱花。

3.在一个热锅里，用少许油将葱花和蟹肉蘑菇翻炒一分钟。

4.倒入适量的原料。

5.煮沸后，加入洗净的卷心菜苗，煮沸直到它们被切掉，并与适量的盐混合。

6.煮好的卷心菜汤可以从锅里拿出来。

特别提示

1.炒一分钟蟹味菇可以去除蘑菇本身的味道。

2.放些开水代替鸡汤。