10个有效让你自信的方法！

许多犹豫、放弃和失败都源于缺乏自信。自信是一个人成功的必要心理素质，但是自信也是可以培养的。这里有10个培养自信的有效方法，让你很难思考或不思考。许多犹豫、放弃和失败都源于缺乏自信。自信是一个人成功的必要心理素质，但是自信也是可以培养的。这里有10个培养自信的有效方法，让你很难思考或不思考。

1.培养耐心

自信确实需要培养。所谓的“栽培”意味着它不可能在一夜之间实现。因此，培养自信最重要的前提是要有耐心。如果你缺乏耐心，你必须培养耐心。没有耐心，什么也做不了，更不用说“自信”了。成功将伴随着信心的增加。

2.获得并掌握一项技能

有学习能力的人通常非常自信，反之亦然。真正自信的人通常相信自己的学习能力。因此，当面对挑战时，他们不会害怕或内疚，因为他们知道“有什么大不了的？”自学能力是以耐心为基础的，任何一种技能的获得都会使人们更加了解耐心的重要性，同时他们也会更加自信，因为他们有耐心和学习能力。只要真正掌握一项技能需要时间，学习另一项技能就会更容易——这是一个良性循环。

3.相信积累的力量

不管石头有多大，它都不能阻止种子发芽，因为一旦种子开始发芽，尽管速度很慢，细胞分裂永远不会停止。每个人都知道滴水穿石的道理，但似乎没有人相信这一点——人在起点就像粒细胞或一滴水，但大多数人错误地认为或希望他们在起点就像激光一样强大和锐利，但这是不现实的。我们应该通过学习培养耐心，用耐心去等待经过长期积累可以获得的难以想象的好处和力量。

4.理解你的局限性

没人能做任何事。即使是真正有很强学习能力的人也不能什么都做——因为没有足够的时间。有些领域确实需要人才。如果你真的不擅长某件事，你应该感到自卑——没有什么可羞愧的。如果你在自卑的时候没有自卑，你会有额外的心理负担——一个你永远无法摆脱的负担。最终，你肯定会降低你的自信。如果你把每件事都做好，自信是容易的，但是如果你做得不好，自信是困难的。但是在你带着一个又一个的负担投入战斗之前，你能走多远？有多好？

凡事都要提前做作业。

大声说话或穿着正式的衣服只会让人“显得”自信，而不是真正的自信。“坐在第一排”可能是因为近视，而“走得快”通常是因为时间感弱——所有这些都与自信无关。很难做任何事情，提前做足够的作业，也很难自信与否。自信并不意味着自以为是。自以为是的人最终会被现实击碎。中国人说“上帝在天上，人在计划中”。西方人说“上帝属于上帝，凯撒属于凯撒”。从某种程度上来说，这是一回事:不要在乎运气(运气来的时候就会到来)。重要的是集中精力做作业。

6.注意细节

俗话说，“专家看门口，外行看热闹”。当我们长时间地关注某件事情时，我们会发现我们就像“睁开眼睛”。我们可以看得越来越清楚。在必须做的事情上，一个人必须保持专注。不仅要集中注意力，还要长时间集中注意力。只有这样，我们才能看到更多的细节，做作业，保持冷静。大多数时候，所谓的“成功”只是一种中间状态，“更大的成功”是一种挑战。那些忽视细节的人不是故意的，只是因为功夫还没有到。在功夫到来之前，“中间状态”之后是更大的失败。

7.培养平静的态度

慢慢走，自然而平静地保持你的姿势。说得慢一点，小声一点，这样别人就能清楚地理解。但这些都是形式，关键是大脑不能慢。动作太快通常只是因为你的大脑太慢，所以你思考太少，不够深思熟虑。任何有演讲经验的人都知道，说得太快实际上更可能是因为紧张。能力越强的人越容易保持冷静，因为他们的能力足以让他们控制局面。平静不是可以模仿的东西，而是可以培养的东西——力量。

8.关心你周围的人

每个人都需要他周围人的支持和关心，就像他周围的人也需要他的支持和关心一样。与许多人认为的相反，有太多的朋友不一定是一件好事。因为关心和支持一个人需要时间，每个人都无法超越的极限只有一件事——时间。仔细选择你的朋友，因为你会和他们分享你的生活。没有这样的态度，就没有真正的朋友。那些有三两个真正朋友的人会更自信。

9.不要轻易追求完美。

完美总是好的，但并不总是可能的。追求完美只有一个目的:标准越来越低。像这样生活的例子比比皆是，许多圣人和圣人(剩男剩女)都是这样炼成的。在这个不完美的世界里学会不完美地生活是一种罕见的智慧。深刻理解“不完美是常态”的人可能“不会不必要地自卑”。有了耐心、对积累的信任和正常的智力，即使你不能做到最好，你仍然可以做得更好。为什么坚持得太多？

10.尽可能独立并承担必要的责任。

一位哲学家曾经说过，"一个人的幸福取决于他与世界的独立程度。"这句话包含着深刻的智慧。大多数时候，独立意味着完全承担必要的责任。那些能够运用自己的能力承担必要责任的人一定会相对更自信。如果一个人不能独立，他常常会成为别人的负担。没有人不讨厌负担。一个被憎恨的人怎么能自信呢？自信的人都知道一个简单的事实:他们是自己，别人是别人。做自己的事，承担自己的责任。