女性必看 睡前留妆危害大

女性皮肤是最敏感的，睡前是美容最好的时间段了，但是如果你睡前不把壮卸干净的话，会对皮肤有很大危害！

卸妆不干净又什么危害

1、卸妆不彻底，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽；

2、如果长期卸妆不干净下去，会使得皮肤变得粗糙、暗黄，并造成毛孔阻塞、变大；

3、日积月累的情况下会使角质层过厚，皮肤松弛，细纹增多；

4、长时间如此，会导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，使这些有害的毒素长时间残留在体内。

长期会引起各种肌肤问题

1.黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2.白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3.青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

正确的卸妆步骤

第一步：选择适合自己的卸妆产品：

1、卸妆水

质地温和的卸妆水适合各类肌肤的MM，其中饱含的水分子，还可以保持肌肤的水分，很快达到卸除彩妆的目的。

2、卸妆乳

单单听到卸妆乳的名字，我们就可以顾名思义，乳是比较保湿的产品，它非常适合干性及混合性肌肤的人群使用，平常画生活妆或淡妆的MM，用卸妆乳就可以了。

3、卸妆油

卸妆油是通过水乳融合的方式来去除脸部的彩妆及油垢，它比较适合画浓妆的MM，中性肌肤和混合性肌肤可以采用卸妆油，油性肌肤还是少用为好。

步骤二：进行眼部卸妆

卸妆是件大事，柔嫩眼部肌肤的卸妆更是重中之重，首先，我要先卸掉眼部的彩妆，将卸妆产品倒在化妆棉上，将化妆棉轻轻敷在眼皮上，以便卸妆产品能很好的溶解眼部彩妆，等待10--20秒钟之后，再轻轻抹去，这样不伤害眼部肌肤，也能到达良好的卸妆效果。

第三步：脸部卸妆

脸部的妆相对来说是比较浓的，用化妆棉很可能清除不了，这时候我们可以将卸妆产品倒在手心，再抹在面部，揉搓额头以及脸颊，鼻翼和下巴也不能太用力，大概按摩几分钟以后，彩妆就卸除了。

第四步：洗脸

卸完妆之后不要以为就相安无事了，洁面也是非常重要的步骤哦，我们先将适合自己肌肤的洗面奶挤在手指上，揉搓出泡泡之后，在让脸部充分沾上洗面奶，以画圈的方式轻轻洁面，最后用清水洗净即可。

卸妆技巧，分着部位来：

1、卸唇膏：

若是使用不易沾染的唇膏，建议使用此款口红专属唇部卸妆产品，才能确实将唇膏卸得干净。卸妆时可以化妆棉沾取适量卸妆产品，先敷在嘴唇上，停留数秒后再行擦拭。

2、卸眼线：

棉花棒是卸眼线时最便利的工具，利用棉花棒，或将化妆棉对折后，以折迭处的平面沾取卸妆液，在画眼线的部位由内往外轻擦，都可以轻松卸掉眼线，却不会让卸妆液进入眼中，有碍健康。

3、卸眼影：

如果觉得用手在眼皮上按压，会让卸妆产品跑进眼睛里面，造成不适，可以沾取眼部专用卸妆品的化妆棉，在上眼皮处先轻敷片刻，再轻轻往外擦，拭去眼皮上的眼影;如此重复数次，直到眼影卸干净为止。

4、卸睫毛膏：

卸睫毛膏时，可先以沾取卸妆液的化妆棉，由上往下擦拭，如果害怕卸妆液流进眼里，可以一片干净的化妆棉垫在上睫毛和下眼皮之间，再用沾取卸妆液的棉花棒一根一根将睫毛膏卸掉。睫毛膏卸不干净，不仅容易对睫毛造成伤害，残余的成分也可能跑进眼睛里，造成污染或过敏。所以，一定要细心将每一根睫毛上的睫毛膏，都卸得干干净净。

睡前如何保养肌肤？

睡前不给自己的肌肤做个保养，会觉得全身都不舒服。但是睡前保养怎么做？还是很有讲究的，一起来看看吧。

一、给足充沛的水分

皮肤缺水就会显得干燥无华。在晚睡的人群中，由于睡眠不足造成水分流失，补充水分尤其重要。缺水的原因有两种：一是环境因素，一是护理不当。在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

1、部保湿：临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。爽肤水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。

2、部保湿：先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。

3、果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，既易于皮肤吸收，又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。

二、喧嚣中的“镇静”

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。细心的女子应该在喧闹的应酬或忙碌的工作中，懂得遮盖倦容。让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。

1、有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。

2、处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，约3-分钟即可。