欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象

科普小知识2022-08-19 21:43:34
...

压力伤身因为啥?一项新研究找到了一些线索:压力会导致白细胞过度增生,进而“翻脸”危害人体自身。下面跟随本网了解一下吧!

压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象

白细胞就像身体的“卫士”,是对抗病菌等不速之客的重要武装。但是,如果白细胞产生过量,无处安放的它们就可能惹事生非,甚至“翻脸不认人”,攻击自身的正常血管和组织。哈佛大学医学院的研究人员对此进行了研究,他们招募了一些志愿者,抽取其工作时和休闲时的血液样本,以及压力问卷的调查结果。结果显示,与休闲时相比,人们承受压力状态下(工作时),白细胞数量明显增加。此外,与压力小的人相比,长期压力较大,也会导致白细胞增多。

研究人员指出,压力会使骨髓干细胞变得活跃,导致白细胞过度增生,引发一系列连锁反应。它们会聚集在动脉血管壁,导致血流速度变慢,增加血栓形成几率,诱发高脂血症、心脏病等,还会干扰免疫系统,引发炎症反应等。

压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象

压力伤身的8个迹象

夜间磨牙。压力大会导致白天或夜间不由自主地磨牙。日本的研究发现,经常磨牙的人,唾液中压力激素水平升高。磨牙还可能导致牙齿断裂、蛀牙等问题。

体重不断增加。压力大的人往往偏爱高热量食物,如油炸食品、甜品等。长期压力还可导致糖皮质激素水平上升,产生饥饿感,胃口食欲大增。

血压过高。压力水平同人体“或战或逃”的本能紧密关联。面临困境时,压力会激发交感神经系统,让血压升高,以便让四肢、肌肉做好行动准备。而慢性压力使得血压长期升高,让心脏工作负担过重,损伤血管,诱发血栓生成。

压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象

关节疼痛。长期压力会导致慢性炎症,使得炎性因子游走在全身各处,可能导致关节疼痛等症状。

肠胃不舒服。某些与压力息息相关的激素会影响消化系统传输、分解和吸收营养物质的能力。即便短期压力也可能导致胃痛、腹泻等症状暂时性爆发。

长痘。压力激素皮质醇会增加皮肤油脂分泌,导致长痘、面部潮红等皮肤反应。

压力会导致白细胞危害人体 压力伤身的8个迹象

疲惫不堪。压力与疲惫如影随形。长期处于心理压力中的人往往睡眠不好。即便某天感觉睡得不错,白天也还是很累。这可能是因为,免疫系统活动增强和压力带来的紧张感,会让身体感觉更疲乏。

头痛。紧张性头痛与压力密切相关。主要与人们对糟糕结果的担心、焦虑有关。