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菜籽油大量泡沫怎么解决 菜籽油大量泡沫是什么原因

科普小知识2022-08-20 20:36:13
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菜籽油出现大量泡沫,可以在食用前倒入锅中加热,炸制油饼、油条、馒头片之类的食物;再滤去油渣,将油晾凉之后倒入瓶中,下次食用就不会再起泡沫。菜籽油会起泡沫,是因为油料中含有较多的磷脂,在制油过程中,磷脂就会转移到油里。磷脂具有乳化性,在烹饪加热时会产生大量泡沫。

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菜籽油大量泡沫怎么解决

菜籽油就是俗称的菜油,又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油,是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一, 主产于长江流域及西南、西北等地,产量居世界首位。人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%。菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。

由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂。菜籽油的胆固醇少,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。菜籽油是一种芥酸含量特别高的油,是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议,所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。

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由于磷脂具有亲水性,能使油脂水分增加,促使油脂酸败,因此食用油必须进行精炼,除去油脂中的磷脂。经过精炼,磷脂含量在国家标准以内的油,在锅中不会“起泡”。籽油加热的过程会冒很多泡沫,随着油的温度变高泡沫会慢慢的消失。