欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

从生理角度来揭秘 宝宝睡觉时的偷笑皱眉

科普小知识2022-03-07 22:05:50
从生理角度来揭秘 宝宝睡觉时的偷笑皱眉 婴儿为什么睡觉会笑?宝妈们在照顾宝宝的时候,都会发现这种现象,这也让众多宝妈们感到特别的好奇。下面跟随hao123m科普小知识了解一下吧! 民间对这一现象有很多版本的解释 对......

婴儿为什么睡觉会笑?宝妈们在照顾宝宝的时候,都会发现这种现象,这也让众多宝妈们感到特别的好奇。下面跟随hao123m科普小知识了解一下吧!

从生理角度来揭秘 宝宝睡觉时的偷笑皱眉

民间对这一现象有很多版本的解释

对于宝宝偷笑,有的妈妈认为这是宝宝睡得很舒服;有的妈妈说是宝宝每次喝饱了奶,睡觉才会露出满足的微笑。民间流传有很多的版本,流传比较多说是“睡婆婆觉”,传言有位梦婆婆在教宝宝学本领;有地方认为是周公在给宝宝讲故事;还有些地方认为,宝宝睡觉偷笑是因为跟小老鼠打架赢了等等版本。无论哪种版本多少都带有些神秘色彩,我们不做评判。

宝宝睡觉时偷笑、皱眉真的因为做梦吗?

目前没有研究确定宝宝会不会做梦,但是考虑到宝宝刚刚出生没多久,认知能力、思维能力尚未发展成熟,甚至他们都不知道自己是谁,根据宝宝有限的经历,基本上是没有太多内容可以做梦。

从生理角度来揭秘 宝宝睡觉时的偷笑皱眉

从生理角度来揭秘宝宝睡觉时为何会偷笑?

宝宝出生后3个月内,微笑多是生理性的,此时婴儿神经系统都没有发育完善。宝宝的睡眠周期是由两个时相构成,即非快速眼动睡眠(在婴儿期又称安静睡眠)和快速眼动睡眠(在婴儿期又称活跃睡眠)。4~6个月的宝宝是片段睡眠,一个睡眠周期后便会醒来吃奶、玩耍;大一点的宝宝夜间睡眠周期会逐渐自然融合,在整个睡眠过程中两个交替出现。

在活跃睡眠期时,宝宝的表现特别有意思

面部表情丰富。比如妈妈看到的宝宝偷笑啊;睡觉像是有心事一样皱着小眉头啊;感觉宝宝在做梦吃东西的吸吮动作,甚至可能会发出声音,都是在这个阶段出现的。

身体活动频繁。比如妈妈有的时候会看到宝宝睡觉的时候扭来扭扭去的(一般是缓慢扭动);偶然间可能会看到宝宝突然瞬间抽动的现象。

从生理角度来揭秘 宝宝睡觉时的偷笑皱眉

人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成,宝宝也同样。先是进入深睡眠,这时宝宝睡得特别熟,不容易吵醒,一般持续70-120分钟,然后转入20-30分钟的浅睡眠,一夜如此交替3-5次。 新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作,这就是婴儿在浅睡眠期。

1、无意识笑容,需求被满足,好舒服

婴儿特别是在睡着的时候都会产生微笑。这是一种心情舒服、身体内部感到心满意足的表现。尤其是在吃饱喝足,换了干净的尿布之后,他们常常会用这样的方式来自娱自乐表达自己的开心。婴儿的笑大致有两种。一种是自然发生的笑,即使身边无人也会时时显露笑的表情。此外,睡着的时候也会呈现出默默微笑的面容。

2、宝宝的睡眠周期特点

宝宝由于神经系统和大脑都尚未发育完善,婴儿一个睡眠周期只有60分钟,一个周期结束后,自动醒来,如果没有饥饿或排尿的话,自动转入下一个睡眠周期。睡眠又有浅睡和深睡两种睡眠状态。当宝宝进入浅睡状态时,婴儿的眼睛不张开外,肢体和躯干都会活动。脸有各种表情,口可发出哼哼、就会笑或哭闹,这是孩子正常的睡眠过程。

从生理角度来揭秘 宝宝睡觉时的偷笑皱眉

3、宝宝在做梦

小婴儿的大部分时间都是在睡眠上,成年人在眼球快速转动睡眠中才做梦,而婴儿会花他们睡眠时间的50%来进行快速眼球转动“做梦”,这是成年人的两倍。但婴儿所做的梦基本上应该是跟他们的脑部活动有关,如果宝宝白天玩的很开心,做梦时就会不由自主的“微笑”。

睡眠是一种最全面而又有效的休息。它不仅能使人恢复精力,还能提高人体免疫力。老话都说,“睡得好才能长得高”,这话是有科学依据的。有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的,白天分泌得很少,并且白天的分泌也多是在人打瞌睡的时候进行的。睡眠不足会影响营养很好的合成,从而进一步影响孩子的生长发育。