钙片要一直吃到宝宝出生吗？钙片和肾结石有关系吗？

现在随着生活水平的提高和营养健康的普及，人们也越来越重视补充钙，下面小编为大家介绍钙片要一直吃到宝宝出生吗？钙片和肾结石有关系吗？

钙片要一直吃到宝宝出生吗

我们都知道，孕期是需要补钙的，钙是人体含量较多的元素之一，是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的，但不仅仅是孕期需要补钙，产后的新妈妈更需要补钙！

关于妈妈补钙，让我们从孕期开始说起。

孕早期，孕妈妈不需要补钙，这个时期，孕妈妈对钙的需求量跟常人一样。

孕中期，胎宝宝对对钙的需求量会增加，孕妈妈日常多吃含钙高的食物，若每天能摄入奶制品500ml，即可满足日常体内所需的钙量，就不需要特意补钙，吃钙片了。

孕晚期，是胎宝宝发育最迅速的时期，需要大量的钙质，这个时期，日常饮食已经无法满足钙的需求量，孕妈妈一定要开始补钙，吃钙片，为宝宝体内储备钙质。

生完宝宝之后，月子里，新妈妈扔要补钙，吃钙片，因为宝宝在吃奶的同时，妈妈的钙就在流失，宝宝每天吃1000-1500毫升的母乳，就会从母乳中吸收500毫克左右的钙。

若妈妈不补钙，会导致骨密度降低，出现骨质疏松的症状，例如小腿抽筋、下肢水肿、倦怠乏力等，若妈妈长期缺钙，会导致骨盆变形，影响产后恢复。

钙片和肾结石有关系吗

我们先谈谈结石问题，再谈谈结石是否与钙片有关系！咱们先明确清楚，结石不是短时间内形成的，所以，咱们有任何问题，必须早点调理，我之前也深受过结石的困扰，要不是无意间在佰度看到了“李伏钧秘方”现在还在承受着结石带来的痛苦，那种痛，确实让人难以忍受，我们应该知道，就像我们在农村老家烧开水一样，一般在农村家里都有自己的一口井，然后通过电机，把水出抽出来，烧开就直接饮用了，但是不知道农村的小伙伴们有没有发现，时间久了，水壶下面都是有很大的一层水垢！

所以，我们也请搞清楚，结石并非一天形成的，我们应该知道，咱们每个人体内都有比较小的结石颗粒，当聚集到一起才会产生令人痛不欲生的结石，所以，结石形成的因素也是多方面的，主要与饮食、饮水、排尿、不运动等都有关系。如若咱们没有结石的情况，平时吃钙片，多饮水，保持运动，也不会出现结石的情况！如若你让一个正常的人每天坚持吃钙片，喝水少，不运动，经常喝碳酸饮料，憋尿，他一样会出现结石~所以，钙片与肾结石有着一定的关系。

那么，已经出现了结石情况，是否可以继续补钙呢？

咱们先谈谈肾结石的成因吧！不少结石老兵应该都非常清楚，结石分为4小类，也是医学的统称！

a.含钙结石

b.感染性结石

c.尿酸结石

d.胱氨酸结石

经过考证，90%的结石问题主要是由钙和含有大量钙的物质形成的，其中最为常见的就是草酸钙和磷酸钙，而大约50%-60%的结石属于草酸钙结石，身子内草酸积存的过多，也是导致肾尿结石的根本原素之一。

所以，我们只要控制好饮食，适量的去补钙，并不会给结石带来多大的条件也和别的健康问题一样，在上面也有谈到，任何结石都离不开长期的积累过量！所以，不要轻易的认为结石就是一下形成的