樱桃萝卜生吃要去皮吗 孕妇为什么不能吃樱桃萝卜

我们经常见到的萝卜都是白萝卜、胡萝卜，可能很多人都没有吃过樱桃萝卜。其实樱桃萝卜就是一种小型萝卜，因为外观与樱桃相似，所以取名叫樱桃萝卜。

樱桃萝卜生吃要去皮吗

不用去皮。樱桃萝卜是一种可以生吃的萝卜，其食用时可连皮一起吃，这样营养更全面，还有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化、解油腻等作用。

孕妇为什么不能吃樱桃萝卜

樱桃萝卜虽然营养丰富，但其含有大量的芥子油，下气效果较强，孕妇食用容易刺激肠胃，加快肠道蠕动速度，若准妈妈正处于孕早期胎儿不稳定的时候，就可能导致腹痛、腹泻等下腹部不适，影响到胎儿安全，且还不利于安神养胎。

孕妇真的一点都不能吃樱桃萝卜吗

孕期是可以少量食用的。樱桃萝卜可能会对胎儿不利，但这个前提是孕妇吃多了。所以孕妇只要控制食用量，偶尔吃一点点是可行的，这样还可补充维生素C和钙、镁、铁、锌等孕期所需营养。

樱桃萝卜的食用禁忌

1、肠胃虚弱的人群来说不适合吃樱桃萝卜，是容易导致肠胃蠕动加快，会影响肠胃健康。

2、年岁较小的宝宝也不适合吃樱桃萝卜，特别是脾虚的宝宝。

3、樱桃萝卜虽好，但食用还是应控制量，每天最好不要超过10颗。

4、吃樱桃萝卜是要注意，不宜与人参一起吃，同时也应跟水果错开吃，以免导致甲状腺肿大。