密云柿子科普小知识2022-06-06 23:33:12... 柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。上一篇:密云李子下一篇:北京密云黑龙潭风景区推荐阅读哪些人不能吃柿子 吃柿子的好处霜降为什么要吃柿子?霜降吃柿子有什么好处?大水头柿子于都柿子柿子不能和什么一起吃?柿子的食用禁忌上午吃的柿子下午可以吃螃蟹吗 柿子和螃蟹可以一起吃吗海带和柿子能一起吃吗 海带和柿子相克吗柿子叶的功效与作用 柿子叶对人体有什么好处哪里的柿子最出名 最好吃的柿子男怕柿子女怕梨,母猪最怕西瓜皮什么意思