欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 安全

鸡蛋治疗咳嗽有哪些小秘方

科普小知识2022-08-25 18:05:09
...

鸡蛋治疗咳嗽有哪些小秘方?鸡蛋富含各种营养,是我们常吃的一种食物,营养家分析说,最营养的早餐就是清晨吃一个鸡蛋加牛奶或豆浆,因为鸡蛋中有着丰富的蛋白质、脂肪、钙等,在人体经过一个晚上新陈代谢之后,最适合补充营养,但大多数人喜欢煎鸡蛋的香味,口感更佳,但是因为在煎的过程中鸡蛋的营养成分就遭到很大破坏,最健康的吃饭还是煮着吃。

鸡蛋还有药用功能,可以其他辅助食材来治疗咳嗽。

一、白糖拌吃鸡蛋

原料:鸡蛋1个

调料:白糖适量、植物油1茶匙

做法:

1.将鸡蛋打进碗中,不要将蛋黄和蛋白弄碎了,再放入适量的白糖和一茶匙的植物油。

2.将碗放入锅中隔水蒸熟。

注意:睡觉前将其一次性吃掉,治疗慢性支气管炎和风寒引起的咳嗽有显著疗效,坚持吃2-3次即可见效。

二、生姜炒鸡蛋

原料:生姜若干、鸡蛋1个

调料:油

做法:

1.将生姜切丁或切成丝状。

2.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

3.在烧热的锅中倒入少许油,把姜丝倒入热油中过一下,再将鸡蛋放进去一起炒熟。

注意:趁热吃下,在晚上睡觉前食用最佳,减轻咳嗽的次数,改善睡眠质量。

三、米醋煎鸡蛋

原料:鸡蛋1个、米醋半勺

调料:白糖适量

做法:

1.将鸡蛋打进碗中,用筷子搅拌均匀。

2.将半勺的米醋倒入锅中,用小火烧开。

3.将打好的鸡蛋放入锅中煎炒,待蛋熟了之后加入适量糖,停放一会儿,等蛋凉了就可食用。注意:早晚各吃一次,一般最慢3天之内就可以痊愈。

四、生姜煎鸡蛋

原料:生姜1小块、鸡蛋1个

调料:香油少许

做法:

1.将姜块切成末。

2.在锅中倒入少许油,将鸡蛋打入锅中,撒入姜末,煎成荷包蛋。

注意:此菜需要趁热吃,才不会让作用散发掉,早晚各一次,坚持几天,咳嗽就消失不见,对于久病不见好的人很适合。