孩子的不良走姿是否影响大脑健康

儿童的健康成长是每个父母的心愿，为了这个目标，我们竭尽所能地呵护和爱护孩子们，堪称无怨无悔。可是我们经常忘记了儿童的走姿也是非常重要的，儿童的不良走姿对身体的发育及成长是有危害的。下面小编阐述下孩子的不良走姿是否影响大脑健康呢？

孩子的不良走姿不但难看，而且严重影响自身大脑的健康。

学学正确走姿

头部：最理想的走路姿势，头部应是垂直的，不要盯着脚下看，而是将视野保持在前方3~6米的位置。能幻想自己像玩偶一样，有一条绳子连接你的头发，把你往上提拉。如此能够让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，并且颈部线条也能更流畅和美丽。

胸部：极大不要含胸，而是将胸部挺起来，一起收紧小腹和臀部，这样能让全身线条收紧，女性的S曲线天然显现出来。

手臂：不管是为了取暖，还是为了装酷，走路时都不要让手臂一直搁置在衣服插兜中，最好让手臂轻微弯曲，跟着脚步天然摇摆，体现出韵律感。

膀子：让膀子放松，既不要向前耸，也不要向后塌。如果想要检测一下功效，可让朋友从侧面看看，这时你的耳朵、膀子、髋关节、膝盖应该在一条直线上，让身姿愈加挺立和自信。

呼吸：走路时留意呼吸的调整也是十分重要的，由于呼吸会影响人的身形。当你的呼吸急促或许比较浅时，上半身就会比较紧张，极易导致驼背和耸肩，因此走路时可以有意地调整呼吸，主张走三步吸气一次，然后走三步呼气一次。

髋部：走路时，不要指望让腰部承当所有重量，而是应把重心放在髋部，这样不仅有利于保持挺立的身姿，也能够减轻腰部的担负，究竟天生柔软的它仍是不太适合干重活的。