过敏性鼻炎能剧烈运动吗

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质，主要是组胺释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。通常的症状是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。当剧烈的运动时，通气量会增高，然而鼻粘膜充血，肿胀会影响到呼吸顺畅，同时增加鼻粘膜的负担以及持续的受到刺激，也不利于鼻炎的康复。因此，建议过敏性鼻炎患者尽量不要从事剧烈运动的，剧烈运动会加重鼻炎的症状，严重的情况下，还会使患者喘不过气来，非常危险。因此，医生建议过敏性鼻炎患者平时可以做一下比较平缓的有氧运动。

实际上，剧烈的运动，对于健康的人群也不好。因为运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。因为人在剧烈运动的时候，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞以及自然杀伤细胞(NK细胞)的活性大大降低，其中自然杀伤细胞可减少百分之三十五。过度运动还可造成运动性血尿蛋白尿，运动性哮喘等发作。因此，应当根据身体情况适度活动，这样有利于身体的健康。

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