春游如何谨防儿童花粉过敏

春游如何谨防儿童花粉过敏？又是一年春来早，由于天气转暖，不少学校组织春游活动，但是不少孩子出游回来，出现了流鼻涕、打喷嚏、流眼泪、浑身痒等症状，其实就是花粉过敏。

春暖花开时节，空气干燥、风速大，此时花粉的扩散量达高峰期，不少儿童出游后易患花粉过敏症，一种表现在鼻子上，患儿鼻子特别痒，突然间连续不断地打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞。一种表现在喉咙里，患儿没来由地阵发性咳嗽，呼吸困难，有白色泡沫样的粘痰，突然发作地哮喘，越来越重，就是我们常见的呼吸道疾病。还有一种表现在眼睛上，孩子眼睛发痒，眼睑肿起来，有水样或粘液脓性分泌物出现，叫“花粉性结膜炎”。

因此，她建议过敏性体质的儿童，在此季节，家长应尽量减少其高蛋白质、高热量的饮食，多吃些富含可降低过敏几率的食物如：鲑鱼、沙丁鱼、鸡、鱼、水果蔬菜，尤其是绿色的蔬菜。其次，避免暴露于过敏源，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气紧时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏，一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。