日常什么食物昜容易易宝宝过敏

日常什么食物昜容易易宝宝过敏呢？公认导致婴幼儿食物过敏的八大过敏源，分别是：牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、鱼类、贝壳类海产品、花生、坚果、小麦。但每位宝宝体质不同，其他可能引发食物过敏的情况，也要个体化对待。

易过敏的食物一：牛奶及其他奶制品

主要是牛奶中的大分子蛋白引起过敏。宝宝1岁后可以添加一些奶制品，如奶酪、酸奶等，鲜牛奶最好2岁后食用；如果宝宝确诊为牛奶过敏的，要用水解蛋白或氨基酸配方奶，不能轻易喂鲜牛奶。

易过敏的食物二：鸡蛋

小宝宝因肠胃功能不全，容易产生过敏反应，尤其是鸡蛋白，比鸡蛋黄产生过敏的危险更高。

如果宝宝是过敏体质最好在1岁后喂更安全；不吃没有煮熟的蛋，防止摄入未经变性的大分子蛋白质。

易过敏的食物三：大豆及豆制品

大豆等豆类食物纤维素偏多且不易消化，所以容易对宝宝的肠胃产生刺激而引起过敏。

平时因胃肠功能欠佳而常常拉肚子，过敏体质的宝宝应从1岁之后添加。并且，豆类属于杂粮，杂粮纤维素多、相同体积营养成分低，国外也有建议2岁后再给宝宝适量食用。

易过敏的食物四：小麦

麦粉里不溶性蛋白质成分可引起过敏。

用麦粉制作的面包、饼、面条等要小心喂，如果宝宝麦粉，就需要一段时间的回避（至少3个月）；建议初次时要少量喂，若无异常可逐渐增量。

易过敏的食物五：花生等坚果

过敏危险性高，且消化困难。如果父母有诸如花粉热、哮喘或湿疹之类的过敏现象，宝宝会有较高的过敏风险。

建议宝宝食用时，如果家族成员没有过敏史，6个月以上的宝宝可以吃磨碎的坚果或者坚果酱；避免意外窒息，花生颗粒最好3岁以后吃。

易过敏的食物六：芒果

不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用。

吃芒果时，最好将果肉切成小片，直接送入口中，避免芒果汁直接接触到面部皮肤；吃完芒果后，应让宝宝喝水漱口、洗脸，以减少果汁残留。

小编为大家整理的关于日常什么食物昜容易易宝宝过敏的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。