自我调控的核心
科普小知识2021-11-05 02:06:21
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自我调控系统的核心是自我意识,指个体对自己作为客体存在的各方面的意识,其是通过自我认知、自我体验和自我控制3个子系统对个性中的各种心理成分进行调节和控制,因此也叫自我意识。
自我调控
自我调控是指个体控制和指导自己行为的方式,个体内部贮存着很多关于自己的信息,其中包括了他们的个性特征,他们的目标和愿望。
自我调控强调的是个体对自己的思维、情绪和行为进行监察、评价、控制和调节的一个过程。
自我调控不仅有利于培养健全人格,更有利于个人发展,实现个人价值和社会价值的统一,通过自我调节解决问题使我们不断发展和壮大。