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专家告诉你几个保护老人听力的小窍门

科普小知识2022-08-27 18:23:08
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最近我回家发现我的奶奶听力很是不好,很多时候你不认真大声的和他讲话,他是听不清你说啥的,在年龄变大的老人时,听力问题是常见的。其实,如果老人平时多注意保护自己听力,那就可以有效降低得耳聋的风险,下面让专家告诉你几个保护老人听力的小窍门吧?

1、不要经常挖耳

在平时,人们常用火集棒或耳勺挖耳,这样很容易刺伤耳道及鼓膜,从而引起感染发炎,导致听力减退。所以平时忌挖耳,实在不舒服可用干净棉签浸少许酒精或甘油轻拭耳道。

2、滋补肾气

想要保护听力,滋补肾气是必不可少的。所以在饮食上可以经常食用黑芝麻、胡挑粥等,也可在医生指导下服用六味地黄丸等具有滋补肾气的中成药。

3、调控情绪

情绪过度激动会引起毛细血管痉李收缩,减弱听觉器官的血液供应,引起循环障碍,从而导致听力降低。

4、要远离噪声

人接触噪声的时间一长,就会引起内耳小血管痉挛,从而降低听力甚草分牛噪声性耳聋。平时在看电视、听音乐的情况下,要注意音全不要太高,同时也要避免上班高峰期到马路边通弯。此外,远离烟酒、有病早治等也可以保护老年人的听力。