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黑米怎么染发?如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥?

科普小知识2022-08-27 22:56:03
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民间有“逢黑必补”之说,黑米除了有养肾,护肾的功能,还有黑发作用。下面小编为大家介绍黑米怎么染发?如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥?

黑米怎么染发黑米可以染发,黑米对头发很有益处,但这种方法也并不是每个人都适用,头皮有伤口,发炎,黑色素瘤患者以及孕妇,不建议使用。同时,炎热的夏天头皮容易出汗,也不建议使用此方法。少白头问题根本在于肾,肾气足,头发黑;肾气不足,头发糙。少白头患者可以通过食补来养发,比如多吃黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量较高的食物。药物补肾可以吃六味地黄丸、何首乌,还可以将何首乌与黑米一起熬粥喝。

材料:黑米1汤勺、白芨1汤勺,食醋350ml,食盐1小勺。

用法:

1.将黑米、白芨一块磨成细粉。把食醋倒进砂锅里,加入黑米粉、白芨粉和食盐搅匀。开中火煮沸,一边煮一边翻搅。

2.煮沸后关火,盖着盖子焖10-15分钟,染发剂就会变稠。在等待的过程中将头发洗净擦干,用吹风机把头发吹到七成干,戴上手套,将染发剂盛出来。

3.用毛刷蘸取自制的染发剂,涂在头发上,并用手揉搓均匀。戴上浴帽,再戴一个电发帽加热45-60分钟,摘下电发帽和浴帽,用温水冲洗干净,不需要用洗发水洗。

如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥

三黑粥,本意是三种黑色食物,主要为黑豆,黑米,黑芝麻放在一起熬粥,也有把黑豆或者黑芝麻换成黑木耳之类的,这类粥的养生功效重点在于养肾,护肾,总所周知,黑色食物养肾,肾好一切就好。

具体做法如下:

用料:

黑米50克

黑芝麻5克

黑木耳10克

核桃少许

红糖少许

做法:

黑米洗净后放入锅中

黑木耳泡软后洗净撕成小块

黑芝麻冲洗后放入锅中

加入适量的清水煮粥即可