小儿夏初易腹泻 保健从哪些方面做起

春夏之交，天气冷热阴晴不定，很多宝宝都出现了腹泻的现象，让爸爸妈妈担心不已。那么小儿夏初易腹泻保健从哪些方面做起呢?爸爸妈妈们可以从注意宝宝的饮食、衣着、居家、保健四方面做起，帮助宝宝预防腹泻。

一、饮食：乳制食品要减少

有不少人一喝牛奶肚子就咕咕响，多是因为天生没有分解牛奶酵素，所以喝牛奶容易腹泻。春夏之交本来就容易腹泻，如果宝宝出现这种情况又需要喝牛奶时，需要把牛奶加热后再喝，总之要找出适合宝宝的饮用方法。

与此同时，豆类食物等也会使肠内胀气，加重腹泻，所以腹泻时妈妈要暂停给宝宝喂食含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到宝宝逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以给宝宝食用。此外妈妈还可以给宝宝吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，使胃肠功能得以恢复，加快疾病的痊愈。

二、衣着：添减衣被要及时

宝宝腹部容易受寒，而患有腹泻的宝宝，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。

春夏之交冷热不定，有时很闷热，有时一场雨又会突然变得很冷，此时妈妈们要注意及时给宝宝添减衣被，以免着凉导致腹泻或让病情更加严重。妈妈可随身携带一件厚薄适中的长袖衫，一旦突然降温就可以给宝宝穿上避免着凉腹泻。宝宝睡觉时，妈妈也要注意看看宝宝是否太冷或太热，及时增减被子。

三、居家：室内卫生要讲究

春夏之交空气比较闷热潮湿，此时妈妈们要注意保持室内空气的流通，避免室内空气过于潮湿污浊给宝宝健康带来不利影响。

与此同时，空气相对潮湿容易使细菌病毒滋生传播，此时妈妈们要注意保持室内的清洁卫生，清理好卫生死角，督促下地玩耍的宝宝饭前便后都要洗手，以免感染病菌导致腹泻。

四、保健：药物滥用要避免

抗生素等药物的滥用也是宝宝腹泻的致病原因之一。春夏之交本来就是容易腹泻的季节，此时宝宝如果有点什么小病痛的话妈妈们最好不要随便让宝宝服用抗生素等药物。

滥用广谱抗生素如氯霉素、卡那霉素、庆大霉素、氨苄青霉素、各种头孢霉素，特别是两种或以上并用时，除可直接刺激肠道或刺激植物神经引起肠蠕动增快、葡萄糖吸收减少、双糖酶活性降低而发生腹泻外，更严重的是可引起肠道菌群紊乱。如果宝宝有腹泻或其他病症时，妈妈们还是要及时询问医生，对症下药，千万不要自行用药以免引起意外的发生。