宝宝腹泻时可多吃哪5类食物

宝宝腹泻是宝宝小时候经常容易碰到的状况，因为他们的消化系统还没有发育完善，所以饮食稍不注意或是天气不佳的话，宝宝的身体就容易出问题。如果宝宝腹泻没有明显的呕吐现象，妈妈可以借助某些食物的功效来帮助宝宝缓解病情，加速康复。那么宝宝腹泻时可多吃哪5类食物呢?下面就让小编来介绍一下吧。

宝宝腹泻时吃什么

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。

2、含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

3、能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。

4、具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。

5、富含蛋白质的食物。

如何预防宝宝腹泻

预防宝宝腹泻，给宝宝添加的辅食，一定要新鲜。冲牛奶及其他代乳品所用的水，一定要经煮沸消毒后方可食用。白糖应先放于水煮沸后再喂孩子。母乳喂养的宝宝，应避免在夏天断奶，以减少腹泻。应尽量避免与患有腹泻的宝宝接触。

6个月～12个月，免疫断层期。这时候的宝宝容易生病，因为从母体里带来的免疫保护在不断减少。妈妈在选择配方奶粉的时候，要精心选用添加-植物油(亲和结构脂)和适度水解蛋白的配方奶粉，适度水解蛋白，将蛋白质大分子经过水解后形成的较小分子混合物，减轻胃肠消化负担，更易于宝宝吸收。

1岁～3岁，*探索期。宝宝有吸吮啃咬的需求，更容易病从口入。

3岁以上，宝宝该上幼儿园了，开始集体大环境生活，对抵抗力的要求更高，需要多多提高宝宝自身抵抗力。