怎么挑选适合自己的孕妇枕

孕妇们在怀孕进入中期（4〜6个月）后肚子明显隆起，渐渐开始出现腹部变重、腰部酸痛、整夜反覆难眠等状况。尤其越接近怀孕后期，症状越严重，而使用孕妇枕或许可有效减缓症状。市面上有许多知名的品牌都有推出各式各样的孕妇枕，到底该怎么挑选适合自己的孕妇枕呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

市面上的孕妇枕有许多造型与材质，琳琅满目的商品令人眼花撩乱。准妈妈们要如何从中选出符合自身需求、最理想的孕妇枕呢？选购前，建议可参考以下几项要点。

1、选择产后也可作为哺乳枕及婴儿靠背枕使用的类型

一般孕妇枕的尺寸偏大，除了占位置之外，价格也不便宜，如果只能在怀孕期间当抱枕使用，那就有点太浪费了，所以有很多人会将孕妇枕运用于产后立刻就要开始的哺乳生活里。哺乳时，妈妈们仅以双手支撑着宝宝，不知不觉中容易造成腰酸背痛甚至腱鞘炎，也就是俗称的妈妈手。

为了防止以上的情形，新手妈妈所不能缺少的就是哺乳枕。而孕妇枕如果具有哺乳枕功能，就能在产后日夜不间断的哺乳生活中继续使用呢。另外，等宝宝稍微大一点可以坐立时，有些孕妇枕也能靠在宝宝背后，当作靠背枕使用。因此，建议选择具备多种功能的孕妇枕。

2、选择对肌肤负担较小的材质

怀孕期间，准妈妈们的肌肤会比较敏感，有些人的肌肤会变得较干燥。为了避免引起静电等其他刺激肌肤的问题，建议可选择触感柔和、不会引起静电的纯棉等材质所制作而成的孕妇枕。

另外，考虑到产后可能将孕妇枕当作哺乳枕及婴儿靠背枕使用，势必会接触到婴儿的肌肤，因此更需要选择材质安心的孕妇枕。

3、选择容易清洗的商品

准妈妈们每天抱孕妇枕入睡，尤其在夏季，孕妇枕更会吸附不少汗水。另外，产后当作哺乳枕使用时，宝宝也随时可能会吐奶在哺乳枕上；加上宝宝也会直接碰触孕妇枕，随时保持清洁是必要的。建议挑选容易清洗的孕妇枕，不管是枕套可拆或整体可直接丢入洗衣机清洗的孕妇枕会是不错的选择。