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产后喝什么汤可美容养颜

科普小知识2021-08-29 22:12:22
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产后喝什么汤可美容养颜?红枣含有维生素,有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用,还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤,被称作是穷人的燕窝。对于产妇们红枣木瓜银耳汤能起到美容养颜又补充营养的作用。

红枣木瓜银耳汤

原料:

木瓜1个,银耳一朵,红枣8粒,冰糖。>>乳鸽银耳催乳汤

做法:

1、木瓜去皮切块。

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。

3、红枣提前泡一会清洗干净。>>产后十全大补汤

4、把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。