1个月的宝宝都需要补充什么营养？

最适合1个月的宝宝仍是母乳。在这个阶段的宝宝会发展的很快，有些宝妈觉得喝奶粉的宝宝比母乳的宝宝长得快，所以就放弃母乳选择配方奶。其实这是一种误区，关于1个月的宝宝补充营养，还要改正哪些误区呢？

1、配方奶粉

要是各位爸爸妈妈们想要给宝宝喂养配方奶粉的话，要好好选择下看看。现在超市里面的配方奶粉添加了很多的营养成分，在大多数的情况下是可以满足宝宝的营养需要。

2、一些重要的矿物质和维生素

通常情况下，宝宝在妈妈子宫里面的时候，在体内多获得的营养物质是能够在宝宝的体内存储起来，所以在宝宝出生后的前4个月内就要在此基础上更加满足宝宝的营养需求。

可是在进行下一步的计划的时候，数显要满足的条件就是，妈妈的营养是足够的，营养物质的摄取是合理、均衡的。

要是宝宝在妈妈肚子里的时候妈妈就哦偏食的话，或体内缺少维生素等营养物质，就会造成宝宝在妈妈体内得到的营养物质是有缺失的，是不全面的。

从预防的角度来说，防止宝宝缺乏某些必需的营养物质，妈妈在怀着宝宝的时候所摄取的营养物质一定要全面，发现宝宝缺少某种营养物质的时候一定要抓紧时间补充。

脂肪、蛋白质、糖、钠、钾、氯、钙、磷、镁、锌等营养物质，通常情况下，宝宝在妈妈体内的时候就会开始摄取并且储存完毕了。

要是宝宝是早产，有可能是妈妈在怀孕的整个阶段里面维生素摄入严重不足、胎盘功能低下，那么就要根据这个情况，看看缺少什么维生素还有根据宝宝维生素的缺乏程度然后给宝宝额外补充了。

3、鱼肝油到底好不好

随着宝宝在接下来的阶段里面身体的快速生长和发育，对维生素D的需求是会逐渐增多的。维生素D不足的话，宝宝会产生佝偻病，爸爸妈妈们最好在宝宝出生半个月就给宝宝吃一点维生素D，鱼肝油就含有很多的维生素D。

鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A对宝宝视觉和上皮细胞的完整是会有很大的促进作用的。维生素D能够在某种程度上促进钙的吸收，帮助骨骼钙化。

可是，普通鱼肝油里面具有的维生素A的量要高于维生素Dl0倍，要是爸爸妈妈们就忙着给宝宝补充维生素D，而忽略了维生素A过多。

因此，对于年纪还小的宝宝来说，最好是给宝宝用婴儿剂型的鱼肝油，用复合维生素液来给宝宝补充所需维生素也是一种很好地方式。

复合维生素液里面具有的维生素通常情况下都覆盖着，除了维生素D.维生素A之外，一般情况下还具有维生素C和维生素B．最好一天一次给宝宝服用。并且不可以给宝宝摄取过量。

4、专家提醒

最好是维生素D每日补充4001U（国际单位），特别是冬天出生的宝宝一般都会缺乏维生素D；在补充维生素D的时候还要注意要补充维生素A，可是一定要注意不能够过量、发生中毒；这个时候的维生素E-通常情况下都是早产儿补充。

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